左嚴：健康減肥原理

有緣相識 ｜ 人生幸事

今天就和大家聊聊奶昔的減肥原理。

奶昔是細胞營養產品，是一套應用太空食品和草本精華完美結合創造的，直接調理人體細胞的營養組合，提高細胞的自愈力，幫助細胞消耗脂肪，熱量低，高營養，能補充人體所需的所有營養元素，而且營養配備非常均衡，其卡路里又非常低。

它的減肥原理是這樣的：

人一天最低需要攝入1000大卡的熱量

兩餐代餐奶昔產生220卡×2=440卡熱量

普通正餐約為600卡，三餐之和熱量是1000卡

正常人每天消耗熱量2000~2400卡

所缺少的1000-1400卡的熱量，就需要燃燒脂肪來補足。

只有營養均衡的情況下才會燃燒脂肪，不然只會消耗肌肉，這樣一周所消耗的熱量是7000-9800卡（7700卡的熱量=1公斤脂肪） 這樣算一周可以減0.91-2.7公斤，一個月可以減4-5公斤。

奶昔的細胞營養專利技術還能幫你提升身體的基礎代謝率，使你吃下的熱量更容易轉化為能量，而不容易轉化為脂肪堆積，所以它的減肥方法被國際公認為最安全有效的。

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