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而想讓寶寶睡得更好,要有意識的戒除掉夜裡喝奶的習慣

因為在夜間吃奶過多,孩子也更容易有排尿的情況

膀胱的充盈也會對孩子的睡眠起影響

來回的折騰自然會讓孩子睡得不安穩

想要讓孩子戒除夜奶的習慣,可以在睡前有意識的讓孩子吃得稍微飽一些

然後在入睡前讓孩子排尿,這樣可以讓睡眠的時間還有深度得到發送

而孩子一開始也許會並不適應不吃夜奶,這樣的話就需要慢慢的進行調整

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