眼睛發炎感覺有異物感 掌握這幾招輕鬆緩解癥狀

來源:圖蟲

眼睛發炎之後很容易出現異物感，原因也比較多，我們需要仔細分析眼睛炎症是怎樣造成的，這樣能更好的幫助我們了解自己病情，也能讓我們的眼睛更快康復，大家記住在日常生活中需要注意自己的行為，不要因為一些壞習慣而傷害自己的眼睛，就像有些人習慣揉眼一樣，這是很不好的。

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揉眼睛可以讓細菌進入眼睛，能在一定程度下讓眼睛濕潤的環境發生改變，所以應該更多的關注眼睛的衛生，用手揉眼的習慣要改掉。實際上揉眼是引起眼睛發炎的主要因素，當我們的眼睛出現異常時，會本能地用手去揉，這一點我們必須要注意。

當眼睛乾燥時，異物物也會出現，如果用手揉眼睛，會導致眼睛發炎的情況加重。如果你經常過度使用眼睛，就需要注意護理,你可以使用眼藥水來緩解眼睛疲勞和乾燥的情況,讓眼睛保持濕潤，這樣就不會覺得乾澀,也不會有異物感，眼睛要有一個好的環境才可以更健康。

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眼睛發炎怎麼辦？自己會消炎嗎？眼睛發炎要及時治療，不要拖延，如果不及時解決，會導致眼睛炎症更嚴重，因此，眼睛發炎要立刻治療。不能自己處理，眼睛的健康不可以大意，需要去醫院治療。

平時你需要吃一些食物來保護你的眼睛，魚是很好的眼睛保護食物，眼睛發炎不能吃辛辣煎炸的食物，也不可以吃海鮮。

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