心靈雞湯有存在的價值嗎？長時間心靈雞湯看對自己有利還是有弊？
我們都知道，心靈雞湯是一種比較正能量的文章，但現在大多雞湯，都是幾句話或者甚至少至一句。有很多文章都是東一句西一句拼湊在一起的。他沒有一個主題的思想和具體的方式。就像是真正的一碗雞湯，我們只有聞到了其中的香味和品嘗的一口它的味道而已，並沒有帶來什麼營養。
真正的心靈雞湯是成體系，成系統的。他會有淺入深的闡述他所表達的意思。有的甚至不是一篇文章而是一本書籍。他會營造出一種氛圍包圍你整個人。如果恰巧讀者正處在失落，失憶，無助的時候，那麼這篇文章會極大的鼓勵和滋養你的心靈。好的心靈雞湯會列舉出許多實例。讓失落的人看到希望從而會鼓起勇氣，甚至羅列出新的計划去執行。
現實中的環境總是複雜的，並不是每一篇心靈雞湯，都可以起到一樣高度的作用。但是所謂起心動念，一個消極的工作者和一個積極的工作者所做事情的結果是截然不同的。那麼心存正能量，充滿幹勁的人，他所工作的結果雖然達不到成功者的高度。但在同樣一件事情上要比他人有成就的多。相比內心的煎熬無助要好吧？
心靈雞湯的存在，是有價值的。
心靈雞湯，就是"充滿知識與感情的話語"，柔軟、溫暖，充滿正能量。
心靈雞湯是一種安慰劑，可以怡情，作閱讀快餐;
亦可移情，挫折、抑鬱時，療效直逼"打雞血"。
心靈雞湯在某些情況下，對一些人的確是有很大的至於效果，治癒系的雞湯文也一度很受歡迎。
感覺雞湯文都是千篇一律的感覺，但不得不說，很勵志，治癒效果也是比較好的。
很多時候看看心靈雞湯，心情的確是不一樣了呢。
有些人會比較方反感心靈雞湯吧，但不能否定心靈雞湯的存在價值，對於一部分人的心理，心靈雞湯還是有很大的治癒效果的。
大眾化口味，勵志化包裝，快餐式文本，無需動腦就可腦洞大開。當前快節奏的生活和無處不在的壓力，人們偶爾也需要這種激勵味十足的"語言藝術治療"。心靈雞湯的存在，是會對一部分人有幫助的，他的存在，也是有價值的。
存在即合理。
我認為心靈雞湯還是有其存在的價值的。心靈雞湯，可謂大補，喝少了可行，喝多了就不行了，正所謂物極必反、吃太飽噎著！
對於生活一帆風順，沒什麼顧慮的朋友，心靈雞湯能盡量少看就少看，不然，有些心靈雞湯說的是那種想要「烏托邦」的美好生活，看多了你就會被潛移默化影響，即使你生活再怎麼美好，你也感覺不美滿。看多了，「雞湯」反而會變成「毒雞湯」。
對於那些處在低谷，或者近期有些事不順，比較煩躁，比如說剛入職場的應屆畢業生，看一些心靈雞湯會有好處。它會讓你更有前進的動力，讓你在失望與迷茫的海洋中，好像看到一艘大船，讓你有了求救自救的信念，讓你看到了希望。
所以，心靈雞湯還是有它存在的價值的。
但是，雞湯能不能長時間看，要看這碗雞湯，有沒有營養，對現在的自己有沒有幫助，甚至在團隊里，在家庭里對他人有沒有幫助。如果有，那些說的好聽的語句豈不更猶如錦上添花般的效果！
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