被風吹到頭痛？快來試試這碗湯！

恭

賀

新

春

「北風呼呼從哪來，它又嗚嗚上哪去，星星冷的眨眼睛，為啥它不穿棉衣」，這段歌詞是「大耳朵圖圖」里的主題曲。

這也印證了大冬天的呼呼北風，出門不戴個帽子腦瓜子吹的生疼，然後就開始頭痛，頭痛是熬人的，簡直想把頭砍下來有木有！

稍等，別砍頭，我這有好辦法！

首先我們得需要知道為什麼會頭痛。

為什麼會頭痛？

中醫認為，主要是外感風寒導致。

足太陽膀胱經管理人體的體表，寒邪侵襲人體，足太陽膀胱經要跟寒氣對抗，正邪鬥爭激烈。

而足太陽膀胱經經過人體的頭部，因此會產生頭痛、身體酸痛等癥狀。

是否有其他癥狀？

除了頭痛之外，還可能會伴有身體酸痛、怕冷、咳嗽、流清鼻涕等癥狀。

該如何治療？

蔥薑湯

兩個蔥白，五片生薑，加水放到鍋里煮15分鐘左右就可以飲用。

生薑配蔥白，具有發汗解表、祛除風寒的功效，對於風寒頭痛伴有渾身酸痛、咳嗽流鼻涕具有很好的效果。

蘇葉茶

取適量的蘇葉，開水沖泡15分鐘就可以飲用。

蘇葉具有發散風寒、祛除頭痛的效果。

熱乎的食物

如果只是單純的頭痛，那不如吃碗熱乎乎的麻辣燙或者酸辣粉。

出出汗，同樣也有發汗解表的功效，從而緩解頭痛的癥狀。

穴位按摩

風池穴位於枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

風府穴位於後髮際正中直上1寸。

冬天天氣實在寒冷，一定要好好防寒保暖，出門戴個帽子，防止被風吹到，同時應該加強體育鍛煉，增強體質，從而起到抵禦外邪的目的。

大風與帽子，應該是絕配呢～

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福

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