夫妻吵架冷戰怎麼辦 學會這幾招緩解
導語
夫妻吵架是很平常的事情,但是吵架之後總不能一直冷戰吧。那麼夫妻吵架冷戰怎麼辦呢?今天就教大家幾招緩解方法。
夫妻兩人生活在一起難免會磕磕碰碰的,吵架更是平常事。那麼如果吵到冷戰如何緩解呢?下面就教大家幾招。
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夫妻冷戰怎麼辦?
1、讓孩子幫忙傳達想法
如果有孩子就更好辦了,夫妻冷戰時期都不想先說話,都礙著臉面,這時你可以讓孩子傳達彼此的關切,比如爸爸讓孩子告訴媽媽,新買的衣服放在XX廚子里。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
2、轉移注意力
當一方沉默時,另一方最好能用聽輕音樂、看電視等娛樂形式,來轉移對方的注意力,減輕其心理壓力。一旦事過境遷,沉默的冰塊也會隨之融化。
3、丈夫應學會先向老婆認錯
其實也沒有什麼大不了的,如果感覺說不出口,就用身體表白吧,俗話說夫妻吵架床頭吵床尾和,那麼上床後,輕輕抱住老婆,給老婆說些甜言蜜語,一些親密的話,或逗弄或講笑話直到把老婆惹笑為原則,一笑百愁消自然和好。
4、雙方要學會理解
夫妻之間更要學會包容和理解。如果你是個男人,當你的老婆為吵架的事情,跟你喋喋不休的時候,請你一定理解她,然後微笑著看著她告訴她,親愛的,是我錯了。別為這些小事再傷害我們的感情了好嗎?
夫妻吵架應該怎麼辦?
1、找出吵架的原因
事出必定有因,好好的整理一下你們吵架的記憶,想想都是因為什麼事情而吵架吧,這樣追本溯源的,才好對症下藥。如果是因為一些生活細碎的事情吵,那麼是不可避免的,只要注意吵架的方法那就無傷大雅;如果是因為一些心事影響情緒,繼而引發看對方不順眼吵架的話,那就做好溝通,把心事化解了,那自然就不會吵架了。
2、用溫柔感化男人
有時吵架已經到了不可退讓的地步,作為妻子,適當地做些謙讓,畢竟男人很要面子。可以選擇冷處理,不要繼續激怒他。等冷化後,說些體貼入微的話,這時的男人就像棉花糖,很快就會心軟下來,也能達到和解的目的。
3、少責備對方
有些夫婦總是周期性地進行著同樣的爭吵。為一些小事耿耿於懷,常常故意曲解對方的意思,或者用過激的、令人後悔的言辭去傷害對方。這種情況無疑會使雙方產生抵觸情緒,甚至不願聽對方的解釋。如果有一方一時控制不住情緒,那麼吵架就在所難免了。
4、避免冷戰
如果你在爭吵後需要一些空間,沒問題,但你要告訴他「我需要一些空間來冷靜一下」。「人們在爭吵後常犯的錯誤就是冷戰」,紐約精神治療醫生及兩性關係學家瑞查蘇塞曼說。如果你想甩掉他或者忽視他的存在 ,他會覺得你在懲罰他,這會導致以後他也不敢跟你說他的感受。取而代之你應該說:「我沒有你能那麼快調整好自己,但請給我24小時,我確定會沒事。如果到時還沒有恢復,我們再討論。」
5、不要惡言相向
吵架時要避免情緒激化,就要少說話,最好不說話,以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感,一旦惡語相向很容易出亂子。
兩個人在一起,總會有摩擦,問題會有,解決辦法當然也存在。所以,最重要的就是要會溝通,不要被情緒控制,就算聽到不好聽的話,也不要大作文章,冷靜下來分析吵架的源頭,解決問題。(參考網站:健康網)
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