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這個讓你躺著就能瘦的秘密,只有不到1%的人知道

11月份猝不及防地來了,三天後的11.11剁手節,當你瘋狂買衣服、首飾、化妝品,腦補自己穿新衣服美成仙時,

低頭看看,你的身材準備好了嗎?

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明明自己三餐不吃,餓得前胸貼後背都沒瘦,可為什麼身邊總有些小碧池,明明很能吃卻就是不發胖?

除了基因優勢,更重要的是他們懂吃。吃飽沒有錯,關鍵是吃!什!么!

「1. 有條不紊的早餐,就交給它吧 」

記得有段時間,小編為了減肥沒吃早飯整整一個月,但體重反倒多了整!整!五!斤!

事實證明,不吃早餐絕!對!會!變!胖

Knoppers威化來自德國,號稱「世界第一好吃威化」。裹腹感超強,用它來代餐再好不過!

別看它小小一塊,卻包含滿滿營養成分。五層夾心,口感鬆脆不掉渣,味道和顏值一樣富有層次感!

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這款威化最大的特點,就是在高熱量的威化界,它做到了低糖,低脂肪,低卡路里。製作過程中用的油是植物油,連牛奶也是脫脂的!

一塊137大卡,相當於兩個蘋果,給你滿滿戰鬥力。

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