跟痛症越治越重？你或許只差一雙氣墊鞋

在看門診的時候，突然間一位60 多歲的大叔進來，一邊推門，一邊跟後邊的人說：「快進來，就是這大夫！」

我一臉茫然，剛想問怎麼回事，這大叔就機關槍似的開口了：「三年前就是他，跟我說我得的是跟痛症，不用治，回去買一雙運動的氣墊鞋穿上一年，應該就沒問題了，結果真的就好了！」

其實，跟痛症有很多種原因，我們說的是真正的足底下那個點，脂肪墊兒那個區域疼痛引起的跟痛症。這種跟痛症大多數會自愈，可能時間會較長。有的人需要維持好幾年的時間，有的人幾個月，但最短的也要幾個月才能康復。

這種跟痛症一般都是活動多了，腳後跟踩地踩得多了，蹦跳多了，或者鞋底太硬了造成的。所以，把這些問題的病理因素都去掉，以穿軟底鞋、厚底鞋為主，慢慢就會好。

我們醫院有位專家做了個比喻：四五十歲的男士，好多人都得過跟痛症，然而過了幾年以後就好了。總結起來，就好比男性的更年期，來幾年就走了。

跟痛症本來就需要花很長時間才能康復，所以無論用什麼辦法都不可能在短期內治好。有的人以為自己得了嚴重的病，甚至做各種檢查，什麼核磁、CT等，甚至還去打封閉、做針刀等，最後越治越差，不得不手術。

這裡我也想提醒各位病友，病症明確了以後，如果不是什麼大毛病，應該放鬆心態，給身體足夠時間去康復就會好的。（摘自微信公眾號：運動醫學楊渝平大夫）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！