重視3種常與「甲減」混淆的病症！患了「甲減」，飲食起居很重要

「甲減」的早期癥狀不典型，當以某一系統癥狀為主要表現時，人們經常會就診於某一專科。如果專科醫生對其他系統疾病缺乏足夠的了解時，很容易把該病誤診為心血管、神經、造血或消化系統等疾病。日常生活中這3種疾病常與甲減病混淆，我們看一下甲減的「變身」。

1、甲減與貧血：甲減病人往往有貧血，表現為面色蒼白，血紅蛋白明顯降低。引起貧血的機理可能與下列因素有關：

1】甲減女性病人的月經量過多，因失血過多導致貧血。

2】甲狀腺激素可以刺激造血功能，當甲狀腺激素減少時，造血功能即減退而引起貧血。

3】甲減病人食慾不好，營養物質攝入不足造成貧血。

甲減伴有的貧血，可以在甲減治療好轉後而治癒，但是如果不治療甲減，單用治療貧血的藥物或增加營養是不能糾正貧血的。

2、甲減與兒童矮小：少年型甲減一般於3歲發病，6歲後增多，青春期達到高峰，女孩多於男孩，其病因多與病毒性感染有關。部分患兒曾患病毒性甲狀腺炎，之後因甲狀腺素分泌減少，生長乃呈停止狀態。這些患兒在嬰幼兒期並無明顯生長發育異常，直到6歲才出現身高增長減慢等癥狀。兒童甲減的癥狀用10個字可以概括：矮小、厭食、多動和學習困難。患兒身材勻稱，皮膚光滑，無呆傻面容，無大舌頭或塌鼻樑。患兒好動，話多，女孩能歌善舞，家長起初並不認為孩子有智力落後，入學以後，起初成績尚可，一兩年後變得無心作業，方引起重視。

當家長發現孩子出現上述癥狀，需警惕是否患了甲減，及時到醫院檢查，通過長期吃藥補充甲狀腺激素就可以改善病情。13-14歲以前是最佳治療期，錯過這個時期，孩子的骨骼生長便基本定型。此外，甲狀腺疾病會遺傳，若家族有甲狀腺疾病病史，更應提高警惕。

3、甲減與便秘：甲狀腺激素對於人體生命正常運轉至關重要，如促進蛋白質、脂肪、碳水化合物以及水、鹽等物質代謝，促進產熱並維持正常體溫等。由於某種原因造成甲狀腺激素減少，便會導致一系列代謝功能減退，消化系統也不例外，會出現胃腸道功能減退、蠕動緩慢。伴隨而來的便有食慾下降、腹脹以及便秘等癥狀。特別是便秘，經常較為頑固，一般治療便秘的辦法往往難以湊效。

患有甲減病應注意以下飲食起居：

1、飲食宜忌最重要：甲減患者要補充足夠的蛋白質，並限制脂肪、膽固醇攝入，應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、肉類、魚肉、香芹等；甲減患者可根據檢測結果，按醫囑進行補碘；避免進食含有產生甲狀腺腫大物質的食物，如白菜、甘藍、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大；可以照醫囑補充B維生素、鈣、酪氨酸等。

2、生活起居避寒保暖：甲減患者的身體產熱量下降，免疫力及抵抗力較差，比一般人更容易受寒感冒，所以，也就更應該注意防寒保暖。甲減患者由於本身缺少甲狀腺素，體溫偏低，在清晨和傍晚時就更不宜外出活動。對有早起鍛煉習慣的中老年人來說，應當盡量推遲早起鍛煉時間，避免受寒。活動鍛煉可以使經絡通暢、氣血流通，增強甲減患者的抵抗力和產熱量。甩手、捶背、散步、打太極拳等溫和的鍛煉方法，很適合中老年人甲減患者。

3、搓手暖腳促循環：甲減患者末梢循環不好，容易手足發涼，四肢欠溫，在天氣寒泠時，這些身體暴露的部位就更容易受寒。經常搓揉按摩，不僅可活動關節，有利於氣血經脈通暢，提昇陽氣防寒保暖，還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關節僵硬癥狀。另外，甲減患者每天晚上睡前用一盆熱水泡腳半小時，邊泡邊搓，不僅能促進血液循環，還能改善睡眠。

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