碰到說健身沒有用的人，應該怎麼樣懟回去？

吃不到葡萄說葡萄酸的人太多了，在你健身的道路上，一定有這麼些負能量的，不停挖苦你來抬高自己的人。

梳理一下，教你怎麼應對。

一、肌肉這麼大有什麼用？那方面不行再練也沒用。

析：他們以為健身就是為了泡妞。

懟：肌肉大了女人喜歡啊，能力強得有地方用啊，總比干擼好吧。

二、練這麼大，要麼就是蛋白粉催熟，要麼就是打葯了。

析：他沒有意志力。

懟：是啊，打葯還差三四萬，借點錢吧。

三、腹肌有什麼用？又打不過胖子（練散打的）。

析：他也打不過。

懟：哦，我又不打。

四、你只是體脂低而已，肌肉其實一般。

析：他是個胖子。

懟：瘦總歸比胖著好吧？

其實對於這種口是心扉的人，最好的應對方法是忽視他，千萬不要和他爭論，往往一句

「呵呵，是嗎？」就能搞定。

循環使用「呵呵，是嗎？」才是最好的懟人方式。

南木瓜健身速讀，

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