瀟瀟：醒來，知道自己是誰，找到生活目標，任何時候都不晚
主持人：
2017年12月27日，尚善鬱金香暖心群新加入一位家人，因為孩子剛剛離開五個月，依然處於極度的悲傷狀態，痛哭、厭世、自責……，大家紛紛給予安慰和陪伴，新到的家人似乎找到了歸屬，也感受到溫暖。12月28日，一條信息更是點燃了一盞希望的燈，除了讓這位家人逐漸接納，也讓群里的其他兄弟姐妹們感受到能量和鼓舞。
也正是這條微信，讓我們發現了今天的主講人瀟瀟，歡迎瀟瀟老師為大家分享。
2018/1/31/星期三/微課文字稿
瀟瀟
大家新年好！謝謝辛欣的堅持，謝謝尚善暖心微課堂，讓我們有機會在這裡分享我們的故事，通過自己從黑暗中走過的心路歷程，願成為一點微光。如果有人能借著這點微光，看到另外的出路和希望，就是今天我來這裡的最大的意義。
我是瀟瀟1973年出生，是地道的成都人，不是專家也不是學者，就是一個普通的失去孩子的母親。女兒離開後才開始學習心理諮詢，量子催眠，臼井靈氣，EFT情緒釋放技術，海靈格家排，如今是身心靈能量療愈師。沒有想過要做直播，這次也是趕鴨子上架，普通話可能不太標準，請大家體諒……
我做過多年公司行政，也經營過數家服裝店鋪。女兒是品學兼優才貌雙全的孩子，我和她手挽手走在路上都會引來無數艷羨的眼神。有這樣一個女兒是非常讓人驕傲幸福的，我沒有想過書上電視上看到的悲劇會降臨在我身上。2014年5月5日的晚上，女兒離開了，在最美的年華。我的天塌了……那年，女兒14歲，我41歲。
我陷入無邊的黑暗和恐懼里，我憤怒，我悲傷，無比的愧疚把我折磨得不成人樣。多麼希望這是一場噩夢，醒來的時候她還在我身邊。可是希望破滅了。我怎麼也想不通，這究竟是為什麼？為什麼？為什麼？自問不曾做過任何傷天害理的事情，父母家人都很善良，這樣的命運怎麼可能落到我身上？
我恨........無止境的恨，不甘心，不接受。
抗拒的結果是身體垮塌，在生與死之間，我問自己，甘心嗎？冥冥之中覺得有事情沒有完成，也不願意女兒被世人忘記，所以我必須要做點什麼。
我開始了瘋狂的探索，開始學習心理諮詢，認識到自己有很多問題，家庭也有問題。佛法上說，一切法從心相生。一切現象都是心象。與西方身心靈著作的觀點：「我們的心是我們世界的創造者」這點不謀而合。佛家講的六道輪迴，我難以接受。
反而是西方的輪迴說讓我更加接受一點，大量的靈性書籍無一例外的說，意外從來不是意外，沒有任何人不是到時候離開的。都是靈魂投生前計劃好的。每個人到地球上來都是體驗的，都有自己的功課需要完成。如果這一世沒有完成功課，下一世還要來體驗，就是輪迴。
我擔心孩子的去處。地獄究竟存不存在？在西方的靈性書籍里，塵世受苦離開的孩子會得到愛和治療。地獄在人間，困在痛苦裡的人才在地獄。
有了這些理論，雖然略微安心，卻依然絕望，因為我還是觸摸不到她，親不到抱不到，每天仍然在痛苦裡打轉，反覆掙扎找不到出口。
直到有幾次和女兒在夢裡神奇的感應，讓我相信，一定有另外的維度空間存在。我能感覺到她，我相信冥冥之中一定有什麼在主宰著，或者是看不見的能量牽引。
我開始學習靈性課程，希望找到答案得到解脫。接觸臼井靈氣的時候，導師寶拉.賀倫博士說，萬物都是能量，人的意識也是能量，永遠不會消失，我半信半疑。老師點化之後，第一次感受到宇宙強大能量的時候，我相信了宇宙無限的存在，女兒的意識能量不會消失，那麼她就會一直存在！只是換了一種方式存在！她回歸了生命的源頭，就像一滴水回到了大海，我們早晚也會回歸。我釋然了許多。
然後我又開始接受量子催眠，通過前世回溯，看到了許多自己不曾想像的畫面，也見證了潛意識存在的奇蹟。我們到人世所有的選擇都是自己的，所有的人生都是自己提前設計好的，生命僅僅是一場體驗，我們創造了這樣的體驗，假如你不喜歡這樣的體驗，現在只能開始轉變，我們和孩子的分離，只是一種形式，在宇宙的實相里，沒有分離，愛永遠都在。生命中的任何人，都不是無緣無故的出現，也不是無緣無故的離去。
我又上了海靈格家排課，家排課是一味猛葯，一針見血的呈現出真相。如果你沒有相當的勇氣和心理準備，要慎重。當然你有足夠改變的決心，願意直面真相和恐懼，不妨試試上一下家排課，讓導師做個案排家族序位，你可以清楚看到，每個人在自己的位置上有多麼重要，排列出來，你會對孩子的離去釋然許多。造成孩子離開的原因，不僅僅是父母的原因，還有整個家族能量牽引，不是我們可以控制的。我學會了原諒自己，也原諒了曾經傷害過我的人。他們並不知道自己在幹嘛，就像我們不知道怎麼傷害了孩子是一樣的，完全是被家族能量牽引。
尊重孩子的離開，接受事實，試著改變自己。痛苦的本質就是抗拒，不抗拒，痛苦才能消失。
無論是恐懼還是焦慮，你不釋放掉，就會一直跟隨你，不妨讓情緒慢慢過去，像流水一樣自然流淌，不去阻攔，你的身心將得到清理。
倘若我們過得不好，孩子的靈魂也不會安寧。心電感應是存在的，當你一直痛苦煎熬，你的孩子一定也能感應。雖然以前我非常想與孩子鏈接，卻在懂得怎樣鏈接之後，開始心生敬畏,我努力做好自己，盡量不讓她擔心，不打攪她的靈魂，是我現在唯一能為她做的事情,也是最大的愛。
適當上一些靈性課程，打開另外的思路，從新的視角來看，也是一條解脫之道。如果我還把自己封閉起來，包裹得嚴嚴實實，就無法得到內心的自由和靈魂的解脫。
我們對未來有許多恐懼，最擔心的就是身體失去健康，老了沒人照料，才會越來越恐懼。如果有一種工具可以幫助自己提升免疫力，消除身心的恐懼，給你重新生活下去的勇氣，靈氣和EFT技術無疑都是好的選擇之一。
靈氣就是宇宙生命能量，簡單的觸手療法。每個人都可以很快掌握，還可以幫助其他人。我從三年前半死不活，靠中藥和安眠藥活著，到現在的健康狀態，跟靈氣的調理分不開。
如果大家有條件可以去學學，或者接受幾個療程的靈氣療愈。一來釋放我們失去孩子深層的恐懼和悲傷，緩解緊張和焦慮。二來恢復良好睡眠，獲得心靈的平靜。
西方一些醫護人員早就用靈氣療法去幫助一些患上嚴重疾病的病人，因為它能增強病人的心志，提升免疫力，與傳統醫療產生相輔相成的效果。在美國、加拿大及歐洲等地，靈氣療法以及治療中心十分普及，一些醫院更是在做手術過程中使用靈氣輔助醫生和病人。
而我自己也曾用靈氣護航朋友的整個生產過程，也給專職的針灸醫生做過遠程靈氣，給身體各種疼痛的人做過靈氣，效果都十分理想。從此我明確了自己的方向，做一個身心靈療愈師。因為在我看來，唯有身心靈平衡，心理才會健康。心理健康，身體才會健康。
情緒是造成身心疾病的關鍵，EFT情緒釋放技術非常簡單實用，就是用食指和中指的指腹輕輕敲擊我們身體的這些部位：眉心、眼角、眼下、人中、下巴、鎖骨、腋下、頭頂、手腕，邊敲邊說出你的情緒，敲到淚流滿面。接納你的情緒，無論是悲傷還是恐懼，反覆三遍。每天花上幾分鐘，就能消除所有的負面情緒(憤怒、悲傷、恐懼、緊張、失眠、內疚、焦慮不安……)，快速清理堵塞，撫平情緒，獲得內在的平衡和力量。一般的心理機構EFT技術的使用都很頻繁，如果想徹底釋放清理，不妨請專業的EFT技術師幫助。
身體是誠實的，任何一個疼痛都是在告訴你內在某些東西被壓抑了。與其試圖逃避疼痛，不如感受它，正視，看到疼痛背後訴說的東西。白內障，不能看見前進路上的歡樂，覺得前途黑暗；耳聾表示不想聽有些話；扭傷，代表憤怒和拒絕，不想讓生活向某個特定的方向發展；中風是對生命的排斥，自我的暴力……
身體是無比精微的儀器，忠實記錄了一個人的所思所想，如果長期處於一種負面思維模式，那麼你的意識能量就創造一個疾病，直到你看到覺察為止。
既然潛意識能夠製造疾病，也能療愈疾病。如果情緒問題解決了，有些疾病很容易治癒甚至可以不藥而癒。但很多人仍覺得大把吃藥才能治病，這個是誤區。保持平靜喜悅的狀態，有意識改變自己的思維方式也會給你帶來意想不到的效果。如果一個地方疼痛反覆，那麼就需要檢查一下你的思維模式，是否仍然是舊有的程序。
三年前的今天，我行屍走肉一樣渾渾噩噩，除了哭還是哭。不知道該怎麼活下去，也不明白活著的意義。如今通過這些學習，我知道了宇宙規律，也清楚知道女兒走的原因，不是我一個人的力量可以左右。況且我們是人不是神，人都會犯錯誤，我們都為自己的錯誤付出了代價。
原諒傷害自己的人很難，原諒自己，更難。開始的每一步，都是非常痛苦的歷程。學著釋放自己，接納自己。快樂還是痛苦是一種選擇，倘若我們的孩子看著我們如此煎熬痛苦，他們會自責內疚不安。
三年前，我以為女兒走了，我的人生就此完結，現在看，才剛剛開始。上帝關上了一扇門，真的會給你打開一扇窗，如果你不放棄，堅定走下去，還會打開很多很多扇窗，見證更多奇蹟。
所以，悲傷的父母，走出去學習一樣東西，接受定期的心理諮詢，或者做自己喜歡的事。這樣會給你帶來心靈的平靜，或許會找到一條出路。任何時候都不會晚，高齡開始學習的人很多，美國老太太摩西，76歲開始學畫畫，並且還成功了。
前些日子朋友圈紛紛轉發的美國92歲的【菲利斯·休斯】PhyllisSues,人們稱她為小姑娘，完全亮瞎了我們的眼。50歲創立了自己的時裝品牌，70多歲時成為作曲家並學習了義大利語和法語，在80歲時開始學跳舞，85歲還認真的練習瑜伽，人家能做到，為什麼我們不能呢？
感恩並珍惜現有的生活，改變舊有的思維模式，打破一些限制性的東西，接受一些新的知識。會讓你生機勃勃。很多過去的朋友看見現在的我都會驚呼，好年輕，說你保養得真好！其實我根本沒有任何保養，如果說有，那麼就是在我的思維里，根本沒有任何年齡的限制。
或許過去我曾經蒼老，如今我覺得自己風華正茂。
這是一個自我覺醒的過程，我走的路或許不會適合每一個人，但可以借鑒，我能獲得力量活下去，你們也能。面對恐懼，恐懼將消滅，面對黑暗，就可以發現光。過去已經過去，未來還沒發生，唯有當下是可以把握的。
當下的每一個念頭都是你的未來。以後過得好與不好，100%都是你現在的意識創造。覺醒在我看來是每個人需要的，作為一個人，我們都該有勇氣承擔自己的生命，我們都有神聖生活在地球上的權利。
有理由知道自己的價值，不去執著於過去的痛苦，醒來，知道自己是誰，找到生活目標，任何時候都不晚。
謝謝大家聽我講完。
我推薦一些對我有幫助的書單給大家：
《與神對話》《靈魂之旅》《浮生歸宿》《靈魂投生前的計劃》《生死之間》《生命的重建》《靈魂會說話》《愛的序位》《心靈活泉》《西藏生死書》，眼睛不好的，可以去下載一個喜馬拉雅軟體，這些書喜馬拉雅上面都有，如果你們需要，我可以幫你們找鏈接，任何時候，都可以聽一聽。
主持人：
今天的課程雖然時間比較短，但是全部都是乾貨。瀟瀟老師非常謙虛，跟我反覆強調自己不是專家也不是學者，但是做一個普通的失獨孩子的母親，如果她的分享能帶給一些人希望，那也算是有意義的。相信大家通過今天的課程打開了新的思路，感謝瀟瀟老師，感謝大家的收聽！
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