食物吃的過多也會導致心梗？我們要時刻關愛老人的健康
今天在電視上看到這樣一則新聞：
當人們沉浸在春節的歡樂氣氛中時，救護車的笛聲也響了起來。記者昨日從我市各醫院了解到，春節期間心臟急診忙毀了。
據了解，大連醫科大學附屬一院急診科除夕至初三急診人數已達到近5000人，心臟急診這幾天也異常忙碌，除夕到初二就診人數達到140人，急性心肌梗死患者有10人，除夕一晚上心梗急診介入手術就做了5例。市中心醫院大年初一搶救急性心梗4例。大連醫科大學附屬第一醫院心內科醫生李國草回憶，除夕20時43分，120醫護人員急匆匆地將一位87歲老人送到醫院。入院時老人呼之不應，問話不答，雙側瞳孔縮小，面色、口唇、甲床發紺……醫生們立即搶救並送入心臟重症科繼續治療，現老人病情平穩。原因是除夕夜吃了比平時多的食物所導致。
到了這個年紀，飲食是一定要注意的。可能生活上一些細節上的東西稍一不注意就會傷到自己的身體。
我的奶奶今年也有83歲了。他耳不聾、稍有些花眼、吃著降血壓的葯，其他沒什麼病症。這樣的年紀身體算的上是很好了。
去年夏天他站到凳子上晾衣服，不小心摔了下來。卧床好幾天，一直貼著膏藥，休息了近1個半月才能下床行走。但是，行走能力大不如以前，下樓沒人扶自己是下不去了。我想說的就是，人老了，經不起磕磕碰碰，每一次小病小災都加劇了對身體的創傷。
老人自身要注意身體，做晚輩的更要細心照顧。我與大家分享幾點照顧老人的體會：
一日三餐要吃全。早晨吃碗麵條。中午要吃蔬菜（中午心情好可以多吃點）晚上可以喝點稀飯，不宜多吃。有能力的一定要常出去走走。有專家指出行走有助於心臟、大腦健康，但一定要挑選好的天氣。惡劣天氣下不宜外出要讓老人開心。這一點是最重要也是大多數人都難以做到的。我親眼目睹了很多與老人家庭矛盾，當然我說的矛盾可不是那種吵得你死我活。我認為多聽聽他發牢騷，站在他的角度去看待他所說的問題。不但可以促進你們的關係，而且老人有些話說出來會放鬆很多。
你們對於關愛老年人有什麼妙招嗎？不妨與大家一起分享下！
