如何在不夠好的世界裡，活的更有溫度？
你是否曾經陷入深深地絕望和無助？你是否會在上台演講的時候感到緊張和恐懼？你是否會在看到別人幸福的時候感到無比孤獨？你是否害怕追求自己真正喜歡的人，而是享受一個人的生活？你是否有過跟陌生人、親戚或領導談到敏感話題時感到渾身不自在？我們生活在這個世界上，經常會感覺到孤獨、恐懼、絕望，每個人都覺得自己沒有安全感。安全感不等於安全，而是一種感覺，是被關注、被包容、被認同、被需要的感覺。對於安全感，每個人都有不同的解釋，也許：是旅行的時候不用為了省錢而糾結要不要買的飛機票；是晚上幫你掖好肩頭被角的他或她；是睡在你懷裡的小貓咪輕輕的鼾聲；是你可以安心交出後背的朋友；是失戀後的一瓶啤酒；
冰冷的世界裡，找不到安全感
舅舅家有個女兒，是個早產兒，出生的時候四肢不健全，無法正常活動，但智力完全正常，小時候因為家裡窮沒治好病，十幾年來一直癱在床上，吃喝拉撒都受父母照顧。她看起來非常樂觀，親戚朋友面前總是笑的很開心，哪怕大家跟她開很過分的玩笑也不會生氣。我偶爾想透過她燦爛的面容窺探一下內心世界，顯然，很難看清她都在想些什麼，但可以肯定的是，一定有過孤獨、委屈或者渴望。前段時間，我發現她在快手上直播，雖然粉絲只有幾百人，但明顯能感覺到她很快樂。昨天直播聽舅媽說，她平時在家不怎麼愛笑，但每次直播的時候都一反常態，也許對她來說那是一個充滿安全感的另一個家，能帶給她的，不光是物質上的滿足，還有精神上那種被認同被關注的滿足。直播間里有朋友質疑她假裝殘疾騙錢，我不知道這位朋友是什麼心態，在沒有完全確定的情況下說出這種話，也許他自己轉頭就忘，但對她來說可能是內心深處一次毀滅性的打擊，可能會讓她喪失剛剛對這個冰冷世界產生的一點點信任，喪失剛剛獲得的一點點安全感。換位思考，謹言慎行，你的一言一語可能是另一個世界的坍塌。其實這件事也讓我改變了對快手的一貫看法，我曾經認為快手這類應用是最邪惡的應用，裡面充滿了對人性的利用，瀑布流的方式無休無止的浪費用戶的時間和生命。但是我錯了，這種非黑即白的認知不正確，也許它確實有這些缺點，但不可否認，存在必然合理，巨大的用戶量一定伴隨著巨大的需求，或者物質需求或者精神需求，甚至對有些人來說，它就是全部。電影《七十七天》中江一燕飾演的藍天因一次意外導致高位截癱，但她沒有因此而放棄生命，而是選擇堅持活下去，她與輪椅相伴，用輪椅看世界，甚至學會了開車，平時她笑對人生，還教更多的殘障者使用輪椅。她表明堅強樂觀，內心卻抱怨命運的不公。藍天來到了自己一直夢想去的地方，她放棄自我摔下了輪椅，被男主撲救後哭著說：真希望是場噩夢，以為醒來就沒事了，可是每天醒來我還是要把這沒知覺的身體放到這冰冷的輪椅里你是不是覺得我很麻煩，我就是很麻煩我每天都必須不停地喝水才能減少感染我每天都要洗澡，因為我是大小便失禁，我不希望自己臭氣熏天你知道嗎？我連做一個正常女人的資格都沒有我也想談場戀愛，為什麼不行！為什麼不行！我什麼都沒有我還要激情澎湃地給別人演講我還要表現地那麼樂觀有時候講著講著，我把我自己都給騙了不然我怎麼辦，不然我靠什麼活下去為什麼，為什麼我覺得我活的好累我覺得我活得...在這個冰冷的世界裡，他們不被認同，不被關注，幾乎從來都沒有過安全感。是的，安全感不等於安全，外界給予的能量早晚會消失，真正的安全感一定源於自己。一隻站在樹上的鳥，從來不會害怕樹枝斷裂，因為它相信的不是樹枝，而是自己的翅膀。在我看來安全感來源於自身對外界的掌控且存在邊界。這種掌控或者是能力，或者是認知，我把它們稱為【成長】如果成長可以量化，那麼以能力或認知為半徑所覆蓋的範圍就是存在安全感的範圍，一旦超出邊界、超出掌控，就會失去安全感。無論行動障礙者還是大多數正常人來說，強大的能力和認知都可以讓我們獲得足夠的安全感，但生活是多維的，世界是多變的，成長也是多元的，我們需要在日常生活、工作、社交、情感中都不斷的成長，掌控足夠多、足夠大的「安全範圍」。在籠子里出生的鳥，認為飛翔是一種病。在監獄中渡過數十年的囚犯出獄後，往往因為適應不了外界的生活而自殺。他們不願意走出自己的籠子，因為那裡最安全，一旦離開籠子，安全感就會消失。人是抗拒成長的，成長是熵減的過程，熵減需要持續做功(踐行)，需要調動人的主觀能動性，而大多數人都不能持續踐行。馬斯洛說：「成長是一個痛苦的過程，所以人們其實是逃避成長的，人們會同時熱愛和恐懼自己最好的機會，無一例外對成長懷著極其矛盾的心理，既愛又怕。」M.斯科特.派克在《少有人走的路》一書中寫道：人生唯一的安全感是來自充分體驗人生的不安全感。我們說過，一旦超出掌控的邊界就會失去安全感，而成長就是需要不斷的打破舒適區，打破邊界，主動體驗不安全感以獲取更多的安全感。文章標題同知乎里的一個提問：如何在不夠好的世界裡，活的更有溫度？相信每個人都有自己的答案。
註：文中部分觀點來自保羅G、孫向東的著作《安全感》
文章編號：#B02_180221截止發布(2018.02.21)Bitfinex EOS價格：$8.78
TAG:十八行 |