婦科醫生：你有內分泌失調卻不知道？注意這6個小信號！

我們都知道內分泌對女人健康的重要性，內分泌會影響女人的情緒，更會影響到女性的健康。很多婦科疾病的根源其實都是內分泌失調所引起，比如月經不調、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、乳腺增生和子宮內膜增生等病症。

所以，作為女人，你應該關注自己的內分泌水平，避免自己的內分泌出現長期失調。具體來說，當身體出現以下信號時，意味著你應該調整你的內分泌水平了。

1、你總是失眠

失眠可能和焦慮、喝咖啡或茶等都有關係，但是不能忽視的是，如果女性內分泌失調，也會導致失眠，甚至是長期失眠的情況。特別是當你不僅失眠還同時伴有盜汗或潮熱時，這是一個明顯的雌激素水平偏低的跡象，你需要格外注意，尤其是更年期前後的女性。

2、你經常掉頭髮

脫髮可能和缺乏營養有關，例如身體里缺鋅，但是不能忽視的是，內分泌失調的女性更容易出現這種情況。這主要是因為甲狀腺混亂或雌性激素減少所導致，除了補充營養，你還應該關注一下你的甲狀腺健康。

3、你總是很疲憊

如果睡了很久起來還是感到疲憊不堪，你就要小心了，這可能是甲狀腺激素減少的跡象。另外女性患上糖尿病之後，也有這樣的情況出現。

4、你經常感到心慌

做過心臟彩超，發現自己心臟沒有器質性病變，也不是低血糖，卻總是心慌，這可能是一個甲狀腺功能亢進的信號，這也是內分泌失調的一種類型。同時伴有的癥狀還可能有無力、睏倦和便秘。

5、你總是感到煩躁

女人都有這樣的經歷，月經來臨之前，容易出現心情煩躁，這其實就是內分泌變化所帶來的影響。當你的情緒長期處於煩躁、抑鬱時，這可能意味著你的內分泌出現嚴重失調，不排除婦科疾病的可能，例如多囊卵巢綜合征。

6、你的體重發生變化

如果你沒有刻意的節食減肥或長期暴飲暴食，體重還在短時間內發生很大變化，你需要小心，這可能是胰島素抵抗的信號，也就是說，你可能處於糖尿病前期或已經患上糖尿病。另外，如果是怎麼吃都發胖，你也要小心多囊卵巢綜合征。

以上是女性內分泌出現失調的常見信號，除此之外，內分泌失調的其他狀況還可能包括痤瘡、體溫異常、眼球突出等等，建議有以上多種狀況出現的女性儘快檢查內分泌，以免讓自己的健康受到更大的損失。

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