揮筆寫字書法樂

樂天兄：

彈琴吹拉享歡樂，下棋玩牌大家樂，而這習字書法的樂趣，則需一個人靜下心來，細細品味。書法的樂趣，有益健康，有助於長壽。自古迄今，書法家每多長壽，故有「書家長壽」之說。

歷史上最負盛名的顏、柳、歐、趙四大書法家中的三位都年逾古稀。顏真卿活了77歲，歐陽詢活到85歲，柳公權則享88歲高壽。著名書法家文徵明活到90高齡，梁書同更壽至93歲。現代書法家長壽的更多。郭沫若、于右任都活到80歲，張宗祥享年87歲，蘇局仙更享111歲高齡。

為什麼書法家多壽星呢？練習書法，猶如練習氣功，腰腿及全身各部也在運動。正如百歲翁孫墨佛所說：「練字不光是練書法藝術，還能練氣功，既是腦力勞動，鍛煉人的思維能力，還是一項全身運動。」這樣，既練靜功，又練動功，動中有靜，既調心神，又動身形，神志暢達，氣血流通，對身心健康都大有裨益。年逾九旬的上海書法家郭紹虞對此深有體會，他說：「練字乃養生之妙方，能收攝身心，運動氣血。」

練習書法，又可暢人胸懷。練習行書和草書，因其豪邁、奔放、洒脫，使人振奮、輕快，正如《臨池管見》所說：「若行草，任意揮灑至痛快淋漓之候，又覺靈心煥發。」

習字的樂趣，還在臨摹名家書法之中。

名家書法，有的凝練、古樸，有的奔放、瀟洒，有的圓潤雅緻，各放異彩，各有風味。顏真卿的《多寶塔》，雄壯渾厚；歐陽詢的《九龍功醴泉銘》，險峻爽朗；書聖王羲之的《黃庭經》，更是「飄若游雲」、「嬌如驚龍」；張旭的狂草，逸勢奇狀，連綿迴繞，妙絕古今。有人形容於右任的草書是：「有的沉靜如處子，有的飛騰如蛟龍，有的勇猛如武士，有的圓美如珠玉，有的輕妙如仙女，有的豪放如俠士，有的秀麗如美人，有的巍峨如泰山，有的蒼勁如奇峰，有的柔回如漪波，有的憨態逗人迷，有的痴態使人醉，有的躍欲起飛，有的如瀑布直流，有的如野馬在奔，有的如古樹懸空，有的如春花迎風，有的如野鶴展翅，有的如高空流去，每一個字，莫不神化。」欣賞這類名家書法，豈非美好享受？！

在臨摹中反覆欣賞出神入化的名家書法，就會感受到高雅藝術的無窮魅力，就會喚起無限的生活情趣，其樂融融，妙不可言。

樂天兄，我是研習中醫的，與中華傳統文化密切相關，按理應該寫一筆好字，但我的毛筆書寫很差勁，連小雅之堂也不敢上，深感遺憾。略有補償的是我很喜歡欣賞書法，享受樂趣。

致

禮

馬有度

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