節後上班第一天，這些癥狀你是不是也中招了？

儘管不想面對

但又不得不接受

短暫的七天假期已經結束了！

在節後的第一天

小編先要恭祝大家開工大吉！

在2018，大展宏圖！

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節前，我們想的是

休假到「天荒地老」

然而，七天時間轉眼即逝

還沒有過足假期的癮

就又要開始馬不停蹄的工作了

此刻是不是覺得渾身充盈著滿滿的負能量？

那麼你可能是患上了「節後綜合症」！

聽說春節歸來的人逃不過以下幾大癥狀

癥狀一

厭食

在春節短時間內

我們幾乎吃遍了海陸空的各種生物

一時間對食物提不起興趣

有一種吃蒙了的感覺

有人甚至吃壞了

出現了噁心或腸道不適的癥狀

解決方法

多吃粗纖維和綠色蔬菜，加速身體的新陳代謝，幫助胃腸道恢復健康。

癥狀二

疲倦

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春節怎能逃得了自我放縱和應酬

無節制地上網、唱K、打牌

以至一工作就頭昏、眼花、記憶力衰退

有種精力在幾天內被徹底耗盡的感覺

哈欠連天無法打起精神來上班

解決方法

前三天不宜安排高強度工作，可嘗試通過運動重獲元氣。

癥狀三

失眠

春節期間各位親友聚會、應酬

提高我們神經系統的興奮性

再加上大多數人通宵地嗨

打亂了我們的生物鐘

導致現在晚上睡不著早上起不來

解決方法

強迫自己早睡，躺下不再玩手機，恢復自己上班時的生物鐘。

癥狀四

每逢佳節胖三斤

春節的時候胡吃海喝時沒想太多

只是春節回來後你有沒有發現

你的工作服都扣不上了

辛苦減肥一整年

節後回到一年前

解決方法

調節飲食，鍛煉身體，也可以喝一些普洱茶、烏龍茶等，幫助消脂。

癥狀五

錢包空空空

這大概是最令人痛心的癥狀了

往返交通費、給長輩的禮品費、給小輩的紅包費

甚至和哥們兒聚會的費用

雖然你是帥氣有面子地度過了春節

但歸來錢包瘦癟的你

還是默默勒緊褲腰帶過日子吧

解決方案

埋頭苦幹，努力賺錢！

以上這幾條，HR小夥伴們有哪些中槍了呢？

不管怎樣，新的一年開始了

抖擻抖擻精神，迎接新的生活

時間不會愧對每一個珍惜它的人

夢想也不會欺騙不離不棄的努力

新的一年

和致眾成願與大家一同起航

向著夢想出發！

和致眾成——專註HR共享，只為業務增長

20餘年專業積澱，500強客戶實證

和致眾成小秘書

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