健康密語 |「怠惰因循」背後可能是因為不喜愛！
健康
02-22
成語，是我國漢字語言辭彙中一部分定型的片語或短句,有很大一部分是從古代相承沿用下來的，堪稱語言中的經典。其實，很多成語里隱藏著大大的健康秘密，是不是特別有趣？現在，就跟著我們一起了解成語中的秘密吧！
成語：怠惰因循
解讀專家：南京
12355綜合服務中心心理專家 文清
拖延症，或許是近幾年最熱門的名詞之一，彷彿每個現代人都逃不出它的
「魔爪」。還有五天就是期末考試了，本來計劃每天複習三章的小凱，玩起王者榮耀根本停不下來，結果最後用一晚時間看完了整本書。有沒有覺得似曾相識？這種「怠惰因循」的場景有沒有發生在你身上過呢？你有沒有想過這背後的原因又是什麼呢？
潛意識不想面對
心理專家文清告訴記者，很多拖延行為都是內心不想面對的折射。
「有些工作為什麼一定要等到非做不可的時候才去做呢？這是因為在心理上你就排斥做這件事。很多人做的事情與他的興趣愛好不相符合，工作不僅不會給他帶去成就感還會加重心理負擔增加痛苦，這般自然就會拖延，拖到不得不做的時候為了生計才逼自己一把。」
如果是因為這個原因拖延，那麼就要靜下心來重新審視一下自己的工作，從各個方面權衡利弊，理性分析來判斷自己是否應當繼續堅持這份工作，只有這樣才能打心底接受，也只有接受了才能不拖延。
眼高手低在惹禍
文清介紹，還有一些人，對自己的工作甚是熱愛但是要求極高，不允許自己出一點點的小紕漏，未做之前就已經設置了很高的目標，這樣也會造成拖延的存在。
「很多人無法清晰的認識自己的能力，以至於預期和能力不相稱，目標往往定的非常遠大，但是實施起來卻困難重重，因此也會造成事情的無限拖延。就是我們俗稱的眼高手低。」文清表示，對於這類人群首先需要對自己有一個較為客觀的認識，然後便是儘快將計劃落到實處，只有這樣才不會讓美好的祈願變成「空中樓閣」。
成語典故
唐
韓愈《答殷侍御書》
:
「願盡其學，職事羈纏，未得繼清，怠惰因循，不能自疆（強）。」
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