肚子鼓鼓像懷孕？不妨喝點「它」減肥燃脂 讓你輕鬆瘦到99斤！
辦公族天天坐著上班，沒有時間運動，而且伙食又非常的好。長久以往，肚子贅肉慢慢的堆積，肚腩也越變越大，肚子鼓鼓像懷孕一樣！不僅影響了身材，對健康也是有很大的威脅。這時候就是需要消除掉體內多餘的脂肪，但是怎麼消除這就是個問題了，其實你可能不知道每天喝一杯水就可以輕鬆減肥燃脂，趕走小肚子！讓你輕鬆瘦到99斤！但是這杯水絕對不是白水，那麼究竟是什麼呢？讓我們一起來看看吧！
1、荷葉茶
在《本草綱目》上就有記載，「荷葉減肥，令人瘦劣」，荷葉，自古以來就被認為是減肥瘦身的良藥。所以，現在很多人都將荷葉茶作為減肥瘦身的一種最佳方式，荷葉茶對於消耗肚子上的贅肉尤為明顯。
2、普洱茶
普洱茶為什麼可以減肥消除脂肪，這是因為普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對於脂肪的分解具有非常好的作用，從而能夠增強對肚子上脂肪的消化和消耗。
3、苦瓜茶
苦瓜茶是不苦的，其喝起來味道甘甜，平時在家可以直接用苦瓜熬水，或是用苦瓜干泡茶，但是在煮苦瓜的似互，不要去掉苦瓜籽，苦瓜籽富含共軛亞油酸，可以防止腹部脂肪的積聚，同時提早燃燒腹部脂肪，達到減肥的目的。
4、杜仲茶
杜仲本來是中醫裡面傳統的一種中藥材料，對於降低人體的中性脂的含量起到明顯的作用，可以有效地防止肚子上脂肪的累積。有效地促進體內蛋白質的分解和新陳代謝，從而能夠快速地消耗體內多餘的脂肪，達到瘦肚子的功效。
5、烏龍茶
烏龍茶是一種深受MM喜愛的茶飲料，這是因為烏龍茶不但具有減肥瘦身的功效，而且烏龍茶性味甘甜，可以讓人回味無窮。烏龍茶之所以能減肥瘦身，是因為烏龍茶的主要成分是單寧酸，這種單寧酸可以有效地降低膽固醇的含量，減少脂肪和糖類被人體的吸收。這樣就可以有效地減少肚子上脂肪的堆積，因此，對於減肚子來說這是一個不錯的選擇。
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