春節吃喝太放肆，肚臍3穴位按摩，甩掉水桶腰效果好

春節時候，再愛美的妹子都會忍不住嘴，何況照顧孩子一整年的媽媽們呢？好不容易孩子有人幫帶孩子了，在吃喝上更是不加節制。這不假期剛過完一上稱，發現自己居然長了五六斤，我都懷疑自己家的體重秤壞掉了。自己肚子上的游泳圈證明是我錯了。

今天告訴媽媽們肚子上有三個穴位，每天按摩一下，可以讓媽媽們迅速趕走春節的贅肉。

1、天樞穴

天樞穴在肚臍兩邊三指寬的位置，這個穴位對於腸胃功能調節有很好的功效。長期按摩這個穴位可以保持腸道健康，清宿便，潤腸通便。

媽媽們可以在不忙的時候用手指在天樞穴順時針逆時針都輕柔50次。

2、四滿穴

長期按摩這個穴位可以加快腹部新陳代謝，消減脂肪，刺激大腸活動，通便順氣有很好的效果。四滿穴位於肚臍下三指寬，然後向左右平移一指寬。

建議媽媽可以每天睡前按壓100次。

3、關元穴

關元穴是可以提升腸道蠕動，促進消化排泄的作用。這個穴位位於肚臍下四指寬的位置。

媽媽可以四指併攏，波浪式在在這個穴位上下按摩50次。

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