生怕自己得流感 杭州一女士連跑4家醫院

38歲的王女士得了感冒，由於前幾日看了某篇關於流感的熱文，她對自己的感冒忐忑不安，因此，一連跑了4家醫院，都診斷為普通感冒，她才安下心來。

春節期間，氣溫起伏不定，上呼吸道感染患者居高不下，杭州市第一人民醫院急診科主任王弋表示，儘管流感病人不少，但仍以普通感冒為主。

流感和普通感冒癥狀有差異

王弋告訴記者，這幾天像王女士這樣的病人不在少數。那麼，該如何區分流感和普通感冒呢？

普通感冒，也就是俗稱「傷風」，是由鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多種病毒引起的一種呼吸道常見病，可能發生於全年的任何季節，冬、春季節更易發生。

流行性感冒，簡稱流感，是一種由流感病毒引致的疾病，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。一般秋冬季節是其高發期，所引起的併發症和死亡現象非常嚴重。該病是由流感病毒引起，可分為甲、乙、丙三型，甲型病毒經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，極易發生大範圍流行。

王弋提到，流感和普通感冒的癥狀存在差異。

普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼燒感、噴嚏、鼻塞、流涕；開始為清水樣鼻涕，2-3天後變稠；可伴有咽痛；一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。如無並發細菌感染，病程一般5-7天可痊癒。

流行性感冒的潛伏期通常為1-3天，起病很急，一開始就發燒，體溫可高達39℃-40℃，畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢酸痛、打噴嚏及流涕，高熱持續3-5天後，全身癥狀減輕，咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。

「建議輕症患者居家對症治療，避免院內交叉感染。」王弋說。

開學季 警惕呼吸道疾病

「從農曆大年三十開始一直到今天，醫院的兒科病房一直處於飽和狀態，兒科大多數醫生都堅守崗位，並且做好充足的備班。」杭州市一醫院兒科主任黃先玫提到，這其中主要是呼吸系統疾病，特別是兒童肺炎成了「主力軍」。

近期，流感勢頭略有下降，肺炎患兒不少，但是真正讓黃先玫擔憂的是即將開學後的高發期。「一般開學1-2周呼吸系統疾病會驟增。」

那麼，如何辨別孩子是否得了肺炎？黃先玫建議家長做到「兩個勤」：勤測量和勤觀察。

肺炎和感冒都會出現高溫，體溫也會在39℃以上不退，且反覆，所以體溫高不是判斷肺炎標準。但感冒多數自限，發熱一般持續3-5天會消退。如果持續發熱5天以上要警惕肺炎，因此，家長要經常測量兒童的體溫，對反覆高燒不退的情況應引起重視。

「氣急、咳嗽加劇或伴胸痛、精神差是警惕肺炎的重點。」黃先玫表示，首先要觀察兒童呼吸是否困難，兒童肺炎大多有咳嗽或氣急，且程度較重，常引起呼吸困難；普通感冒不會引起呼吸困難。

其次，觀察兒童的精神狀態，兒童肺炎精神狀態不佳，常煩躁不安或昏睡等。再觀察飲食，兒童肺炎時，飲食顯著下降。最後，觀察睡眠，兒童肺炎後，多睡易醒，愛哭鬧；夜裡可能有呼吸困難加重的趨勢。

小貼士

那麼，我們應該如何預防呼吸道疾病呢？王弋和黃先玫建議大家做到以下幾點：

1.根據氣溫變化及時增減衣物；

2.養成多喝水的習慣，保證足夠的水分攝入，防止因乾燥所致的上呼吸道感染；

3.要做好個人衛生，勤洗手，避免去人多擁擠的場所；

4.居室要多開窗通風，保持室內空氣新鮮，有條件的話可以使用加濕器；

5.膳食應搭配合理，宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，注意補充蛋白質，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物；

6.適當地加強運動鍛煉，增強體質。如長跑、登高、騎自行車等耐力運動項目，可以很好鍛煉心肺功能，增加免疫力。

轉載自:青年時報

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