是不是肺癌「候選人」，看這5點就知道！希望你沒中

在我們國家，肺癌的發病率每年都在增加，已經嚴重威脅到人們的健康。很多專家表示，肺癌並非不可防範，只要了解病因，及時做好預防，就可遠離肺癌。

肺癌的5大誘因

1、抽煙

抽煙已經是引起肺癌公認的一個危險因素，雖然不是說每一個抽煙的人最終都會得肺癌，但是凡是抽煙，而且每天抽煙的量比較大，抽煙的時間比較長，那麼患有肺癌的概率要比沒有抽煙的人要高出好幾倍。

特別是持續抽煙達到10-20年左右的老煙民，以及被動吸煙，那麼都有誘發肺癌的風險，所以必須要引起重視，戒掉香煙，避免抽二手煙，就可以遠離肺癌。

2、職業病

很多人得肺癌是跟自己從事的工作有直接的關係，比如從事石棉、煤炭粉塵、焦油、石油等行業的人群，由於吸入到肺中的這些有害物質，就會長期堆積肺葉當中，久而久之就會形成癌變，出現肺癌，所以做這些方面工作的人，必須要做好防護。

3、空氣污染

我們國家的空氣污染是比較嚴重的，不管是室內的污染，還是室外的污染，特別是汽車排出的廢氣，以及工業的廢氣，包括公路的瀝青等等這些物質，對於空氣的污染都比較重，如果長期處在這樣的環境當中，你得肺癌的幾率自然會大大增加。

4、輻射

可以說輻射也是誘發肺癌最重要的一個原因，比如大劑量的電離輻射，就可以引起肺癌的出現。而且不同的射線所產生的效應，也是誘發肺癌的原因，比如像日本廣島它所釋放的一種射線輻射，可以說都能造成肺癌的誘發。

5、飲食和營養

飲食和營養維持著我們身體的健康，平時不注重飲食營養，比如挑食，不能做到葷素搭配，特別容易誘發肺癌。

所以在平時的飲食當中，要吃含維生素更豐富的蔬菜水果，比如富含維生素a和胡蘿蔔素等等，都可以有很好的抑制化學致癌物質，避免誘發肺癌以及其他的腫瘤。

肺癌有很多的誘因，所以要想遠離肺癌，首先要了解肺癌的誘因有哪些。以上的介紹，只是肺癌誘因的一部分，但只要把以上5點全部做到，你得肺癌的幾率會比別人小得多。

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