高血壓患者的福音！這種蔬菜降壓效果是芹菜的百倍，隔三差五吃一次讓你的血壓穩如泰山

高血壓患者的福音！這種蔬菜降壓效果是芹菜的百倍，隔三差五吃一次讓你的血壓穩如泰山！

現在高血壓成了很多人的害怕得的一種疾病，近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調整，所以注意平時的飲食習慣是非常重要的

今天小編給大家介紹一種抑制高血壓很好的蔬菜，茼蒿！茼蒿為宮廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古葯書載：茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有「安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃」之功效。

無論是拿來涮鍋還是清炒或者是涼拌都是不錯的選擇，而且茼蒿的好處還不止這麼多，茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分，它的香味是茼蒿特有的藥效成分。

溫馨提示：茼蒿炒雞蛋，茼蒿燉帶魚，都是茼蒿很不錯的吃法，大家沒事可以試一下哦！

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