冬季洗澡幾大誤區，98％的人都在誤區，有可能會導致疾病

太冷了！太冷了！在溫暖的水中呆一會兒；必須使用搓澡巾擦一遍仔仔可以；冷一點汗，洗個澡好......洗澡是生活中的一大樂趣，淋浴既衛生又方便，洗澡可以幫你消除一天的壓力和疲憊，但你真的敢說他會洗澡嗎？

誤區1：洗澡水的高溫

這會導致血管擴張，大量的血液會集中在皮膚表面，導致急性心血管缺血，並可能誘發心肌梗死。一般來說，最好的洗澡水溫度是40攝氏度，即使你怕冷了，你也不能用高溫洗澡。

誤區2：飯後洗澡

這時全身的血液更充盈於毛細血管的皮膚，血液的腹腔，當然也相應地減少了。它會引起消化不良和影響吸收。洗澡飯後半小時。

誤解3：不要根據季節更換沐浴露。

在冬季，乾性皮膚應選擇保濕沐浴露，如果仍在使用之前的清爽沐浴露，很可能會導致皮膚過敏。而油性皮膚如果在春季和夏季仍在使用高水分的沐浴液，也會增加痤瘡等皮膚病的發病率。

誤區4：不知道如何區分泡沫

可以說，泡沫是淋浴的「靈魂」。劣質沐浴露，其泡沫無法達到清潔皮膚的效果。你可以用蓋子蓋上一個杯子，然後倒進水裡，倒入1/3杯水，然後滴上一滴沐浴露，觀察泡沫的豐富程度。沐浴露的泡沫越多越好。

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