每逢佳節胖三斤，仔細一看三公斤

盼望著，盼望著，盼望著

春節來了

難得的一次家人團聚

難能可貴

走親戚更是一件開心的事

但是最讓人擔心的事情還是發生了

七大姑八大姨看見你

「長肉了嘛」

「小臉胖嘟嘟的，真可愛」

「不要減肥，這樣不胖不瘦的，剛好」

「大街上那些太瘦的小菇涼，風一吹就倒了」

接下來整理一下過年「胖三斤」的原因

零食

各種巧克力啊，水果糖啊，堅果啊，瓜子啊等一系類吃的

吃吧，又停不下來

不吃吧，又管不住嘴巴

安慰一下自己：「以後再減肥」

熬夜

「紅包走起來」

「大吉大利，今晚吃雞」

「歡迎來到王者榮耀，敵軍還有五秒到達戰場」

...

這還要不要睡了

安慰自己：「反正明天沒事，繼續嗨起來」

海吃一通

過年嘛，放肆一吃，其他的事情以後再說

其實過年這段時間，葷素搭配，飲食均衡

不要只吃葷菜而忽略了素菜

同時也要多吃吃水果，補充維生素

記住嘍，早餐一定要吃哦

他是一天中最重要的一頓，是一天營養供給的開始

鍛煉

在家就過得比較隨便啦

作息時間也沒有之前那麼規律了

過著「日出而息，日落而作」的生活

「運動」是不存在的了

然後呢，肉肉就長在身上，甩都甩不走了

還是要適當的運動，有助於消化

「每逢佳節胖三斤」大概就是這麼來的

過年期間也要注意一點

少熬夜，要多吃水果，多鍛煉

年一過

有人會說：「胖了」；有人會說：「沒什麼變化」

我想我之所以長胖了

就是因為你們說哎呀，不胖不胖，再吃點

結果，我越吃越肥

祝你們年後都會有個理想的重量

2018平昌冬奧會中國獎牌榜

（獎牌榜為發文時數據）

不論奪金與否，為每一位拼搏的奧運健兒加油！

—— hhwt2008 ——

編輯：文夢如

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