每逢佳節胖三斤？舒淇走紅毯前餓三天，大S月瘦十公斤連老公都服

大家都羨慕明星們的一副好身材，可是誰能想到這些完美曲線的背後到底要付出多少的努力呢？那麼想減肥的美眉們就來取取經吧！

大S在網上為想減肥的美眉們分享了一組瘦身的健康食譜，這是她根據營養師搭配來吃早餐和午餐哦，需要減少碳水化合物的攝入，少量的糖分和少量的脂肪，但是要多吃一些蛋白質類的食物來補給自己身體的能量需要。

汪小菲也發布了自己老婆的相關資訊，說著自己的老婆真的是太厲害了，自己都佩服，只要是自己想做的根本就沒有什麼可以攔住她。就這樣她一個月就剩了十公斤啊！

舒淇對減肥有著相當多的"經驗"了，女明星們為了身材，究竟要餓到什麼樣的程度呢？舒淇在採訪中說過作為一名藝人，胖就是一種犯罪，所以再面對美食時，她的意志力及其的強，只要是她在減肥，再餓也不能吃。

有一次為了參加金馬獎，舒淇參加時所選定的禮服是一條某品牌高端定製的裙子，但是這條裙子並不是所適合她的尺碼，為了穿上這條裙子，她在走紅毯之前餓了三天。

楊冪對於自己身材的管理更是控制的沒話說，在採訪時被問到，變老還是變胖，哪一個讓自己更不能接受呢？楊冪則回答道，變老是一種自然規律，可是變胖卻是對自己的一種不負責任。

看了明星們這樣管理自己的身材，想減肥的美女們大家到底有沒有做好準備呢？如果做好了，可一定要堅持的啊！

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