我要好好學習，否則別人會說：看那個人，除了好看一無是處

文 大龍

我們需要與學習相伴一生的覺悟

上一次聽別人學習的勵志故事還是在高三。

從前有一個姑娘，下課後總是第一個衝出教室，第一個到達食堂，買上一個包子光速搞定，繼續回教室學習，後來她考上了北大。

我們班主任說這叫【努力的孩子】，當時可能還流行著「想成功必須要努力，不努力一定不會成功」的成功格言。

格言本身無錯，錯在將努力與時間視為正比，也就是說，用的時間越長，說明你這人越努力。隱藏的含義就是：你越努力你越厲害。

在這個成功學橫行的網路時代，每個人都有自己的一套方法論，但是有一個公共點，成功學的科學性與日俱增。

都知道哲學課本里的「具體問題要具體分析」，但還是難以找到適合自己的學習方法。既然這麼為難，為什麼不換個角度考慮，這樣的知識應該用什麼方法學習它呢？

如，語言、樂器、書法這些技能類知識習得，使用自然主義學習法。

這個方法的核心是模仿，以練習量取勝。

如，藝術，建築，經濟學等知識習得，使用結構主義學習法

這個方法的核心是創造，舉一反三，透過現象看本質。

使我們沉迷學習的驅動力大致可以分為兩種：

內部驅動，如興趣和虛榮心等；

外部驅動，社會與生活壓力，完成任務之後帶來的獎勵。

我們成年人不需要刻意培養興趣，我們的興趣在乎山水之間，在乎手機與美食。通常情況下我們學習的原因是感知到了外部的驅動力：

明天要交論文，現在必須查資料了；

這次考試好好搞，考第十就給我換手機呢；

因為英語口語太爛面試掛了，下次得好好準備；

二妞嫌棄狗蛋兒不會拍照，狗蛋兒得學學怎麼P圖了；

杜拉拉什麼都會，我再不學習老闆要讓我走人了。

總體來說，外部驅動更適合激勵自己完成一個短期任務。即便沒有驅動力，也要給自己製造驅動力。比如說閱讀，抱著讀完了要去教別人或者影響別人的態度，才能堅持寫作。

反饋對於學習是非常重要的，學過的東西一定要想辦法講出來，或者有所應用，這才是真正學會。

文字類學完，要用自己的語言總結摘要；語音類的可以錄音進行糾正；肢體類的可以拍視頻。總之，無反饋非學習。

與反饋同時進行的是，對習得知識進行重複。

重複的越多，就記得越牢，而不重複，知識很快就會被忘記。很多學生都有這樣的經驗，臨時抱佛腳看的知識點在考場上死活想不起來，這就是因為沒有時間重複導致的遺忘。

最後，睡眠對學習也十分重要。我們清醒時大腦會產生有毒的物質，而睡眠狀態下會清理掉這些毒物。

而且，睡眠時，大腦會整理你的小心思和學習過的知識。在睡覺之前看的東西更容易進入你的夢境，而夢到它又有助於你對它加深理解。

因此，睡覺也是學習。

因此，提高效率的第三篇【好好學習】。

因此，晚安。

-END-

「想學習想的睡不著」

說不定我一生涓滴意念僥倖匯成河

To be continued

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