蒸了那麼多年雞蛋,頭一次見到綠色的,好吃的不要不要的!
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02-22
蒸蛋羹,又名蒸雞蛋糕,可說是大江南北、人見人愛的快手美味早餐。蛋羹不僅好吃易做,只是用極少的油,簡單的蒸制,熱量不增加,營養流失少,而且特別易於消化~
哈妹早餐經常蒸蛋羹,今天教大家一種新的蒸蛋方式,加上西藍花,高營養還有高顏值,那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鮮美口感真是讓人魂牽夢縈。快跟哈妹學習吧~
西蘭花蒸蛋
配料:西蘭花2小朵、雞蛋1個、油適量、鹽適量、十三香少量、溫水適量
烹飪步驟:1.準備西蘭花和雞蛋洗凈
2.雞蛋打入碗中,加入鹽,十三香和油,打散
3.西蘭花切碎末
4.攪拌均勻
5.加入適量的溫水加到碗八分滿
6.上蒸鍋蓋上蓋子開始蒸,上氣後蒸10分鐘
7.出鍋! 超級好吃,口口嫩滑
菜譜小貼士: 西蘭花盡量不要根,只要花朵的部分。
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