胖人忌膏方?未必!
健康
02-22
膏方是進補佳品,補益作用較強,很多人認為,胖人不適合進補,因此不宜食膏方,膏方的進補作用會讓胖人更加肥胖。
其實不然,膏方的種類很多,有慢性病調治、亞健康調理、美容保健、性功能保健、小兒益智、中老年抗衰等。如果開對了處方,膏方不僅不會使人發胖,還能成為減肥妙法。開膏方時,為了口感好,往往會用到糖,冰糖、紅糖、飴糖、蜂蜜等調味,但這些甜膩之品會助濕生痰,增加肥胖的幾率。
為了避免這一問題,在針對胖人的膏方中可將調味品改用木糖醇,有甜味之用,而無痰濕之弊。另外,還可以根據肥胖的成因服用減肥膏方。按中醫辨證觀點,肥胖的原因有先天因素,也有後天習慣。後天與飲食失節、勞作失宜關係密切。飲食不節,多食甘美,積聚成濁。飲食損傷脾胃,精微不化,水濕停聚,痰濁內生,發為肥胖。減肥膏方應以溫通助脾運為原則,既能祛痰濕,還能調理脾胃功能。
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