想要個「男狗寶」，備孕計劃做起來！

春季是萬物復甦的季節，是適合播種的季節，不僅僅植物們展露新芽，很多小夫妻也開始了備孕狗寶寶的計劃，狗寶寶在近幾年的屬相當中好像是最受歡迎的，很多人卯足了勁就等著今年能夠生一個健康的「小狗狗」，而且其中有很多夫妻都想要一個男「狗子」。

想要在春季備孕一個健康的男狗寶，夫妻們可要做好各項準備，這樣才能增加生育狗寶的概率。那麼，在春季備孕的時候要做好哪些準備呢？

備孕男狗寶四項準備工作要做足

1、心理上的準備

想要備孕生寶寶，首先在心理上應該調整好，因為備孕雖然不是，備孕時應當保持好的心情，避免煩惱、驚恐和憂慮情緒，夫妻兩個的心情都要放鬆，才能讓身體也更放鬆。夫妻在最輕鬆愉快的時候產出的精子和卵子質量是比較高的。所以夫妻兩個要以輕鬆愉快的心態去孕育新生命哦。

2、身體上的準備

在備孕前最好是去醫院做優生檢查，如果女方患有盆腔炎，應在孕前進行檢查或治療，預防出現宮外孕。患感冒的患者在準備懷孕前還需進行抗病毒系列的檢測，讓醫生指導能否在近期懷孕。曾多次出現流產的女性應注意去醫院檢查是否由於免疫原因造成的流產。還有一點就是，春季是流感多發季節，要積極的進行身體鍛煉，多吃蔬菜水果，提高自身抵抗力。

3、生活上的準備

備孕的女性工作生活都要有規律，要保持合理的作息時間，還應該進行適當的戶外活動，可以幫助增強體質，活動的項目可以選擇跑步、春遊、爬山等運動，不宜選擇運動強度過大的項目以免引起疲勞。

4、飲食上的準備

春季養生的重點是平補，主要是養胃氣，在適當多吃穀類的同時可一多吃一些黃豆、芝麻、花生、核桃等等。另外比如雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等含高蛋白質的，食物以及新鮮的蒓菜、柑橘、檸檬等水果等富含維生素、無機鹽的食物適合多吃，它們富含的營養素可以幫助抵禦各種致病因素的侵襲，另外適當多吃核桃、芝麻、青色捲心菜、菜花等含有維生素E的食品能幫助提高免疫功能。

現在很多夫妻對自己寶寶的性別都有一定的期望，比如很多人想要男寶寶，如果想要備孕男寶寶，建議女性多吃一些鹼性食品來幫助改善體內環境，比如可以吃佑生鹼來幫助備孕男寶，它含大麥苗粉、螺旋藻粉等成分，其中大麥苗粉堪稱鹼性食品之王，微粉破壁，更易吸收。男性朋友也要多多補充蛋白鋅硒等微量元素！還有葉酸，是男女同補，不只是女性吃的喲！

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