生活及飲食細節影響男性優育，「未來爸爸」們要當心了

專家提示：除了注意補充必要的營養素，以下生活及飲食細節也會影響男性優育，「未來爸爸」們要當心了：

1．現在市場上那些長得又肥又大的茄子，多是用催生激素催化而成的，對精子生長有害，最好不要多吃。

2．雖然韭菜有很好的助性作用，但現在市場上很多韭菜中農藥含量特別高，很難去毒，對男性生殖危害大，所以盡量不吃。

3．用泡沫塑料飯盒盛的熱飯熱菜，可產生有毒物質二惡英，對人體危害特別大，尤其對男性生育產生直接影響。

4．現在的魚肉產品大多在不同程度上受到污染，但又不能不吃它們，所以不要單吃某一類食品，更不能偏食，最好什麼肉類都吃點。有條件，盡量吃天然綠色食品，均衡營養。

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