這4個現象，表面孩子「心理」出現了問題，千萬不要忽略！

有些家長很不解：孩子玩的時候精力十分充沛，可是一到學習就沒了精神，直喊累，這是怎麼回事?

其實，這是一種典型的「心理疲勞」癥狀。孩子運動或玩耍後的疲勞，家長可以一下發覺，但是孩子心理上的疲勞往往被忽視了。其實，心理上的疲勞比生理上的疲勞更可怕。生理上的疲勞在短暫的較充分的休息之後，很快會消除，而心理上的疲勞如果不能及時被發現，進行正確的引導，則容易讓孩子產生厭學的情緒。心理疲勞嚴重的，還可能發展成心理病態，影響孩子的身心健康。

主要有這幾種表現：

1、孩子變得不愛上學，不願見老師，甚至每到上學前，孩子就喊「肚子疼」、「頭痛」等。

2、有的孩子不願做作業，一看書就犯困。

3、即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中;有的孩子雖然也在看書，卻「看不進去」。

4、不願大人過問學習上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現煩躁，或者轉移話題。

如何消除孩子的心理疲勞

1、減輕精神壓力。

做父母的首先要減輕孩子的精神壓力，對孩子要有個全面的了解和正確的估計，對孩子的學習不能單純地從分數上的高低來衡量，要做縱向比較，即自己和自己比、過去和現在比。

2、幫助孩子激發自信心。

根據自己孩子的實際情況，幫助他明確和分解個人階段性的奮鬥目標，用不斷取得的小成績激勵孩子，從而增強學習興趣，恢復自信心，在愉快的情境中消除身心疲勞，學好各門課程。

3、教育孩子提高自我心理調節能力。

引導孩子將個人理想同社會需要結合起來，跳出自我設計的小圈子，培養對社會的使命感與責任感，正確對待升學、社會輿論、個人的成敗、榮辱，從而提高自我心理的調節能力。

家長是孩子的第一任老師，即使不能教給孩子很多書面上的知識，但是在心理方面，為人處世方面給孩子帶來了很大的影響，這不僅僅來自與一個父母的愛，也是職責所在！

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