護膚用力過猛？長痘，發炎，爛臉，後果很嚴重!
這些年，我做了很多系統護膚指導，算是比較了解護膚界的人間疾苦和大眾民情了。看到那些在護膚上撒入大把金錢和精力，用力過猛反而爛臉的妹子，實在是痛心疾首！
為了避免更多的妹子重蹈覆轍，GiGi這裡給各位妞出一些實用高效，省錢省力的小妙招。這些方法不需要投入大把的工資or時間，學著做一個佛性的護膚女孩，你更可能成為一個皮膚白嫩健康的精緻MM！
首先和大家分享一下我的Visia肌膚測試結果：
Visia皮膚檢測儀是目前世界上最先進的皮膚圖像分析系統，它像一個智商極高的放大鏡，不僅可以將暴露在皮膚表面的問題直觀的展示出來，還能檢測出隱藏在皮膚基底層的潛在問題。
下面請小夥伴搬好小板凳，要開始進行深刻的自我剖析了！
我的日常護膚習慣是：不折騰臉，規律的使用適合自己的護膚品。所以皺紋幾乎沒有，毛孔細膩，皮膚吹彈可破（sorry有點自戀了啊哈哈）。很多人看到我的第一評價都是，哇，你皮膚超好der（此處星星眼( ω )）！我實際年齡29，肌齡是24。
自作自受悔不當初的地方：紫外線色斑很嚴重，50分
上圖左下角那些黃色的點點都是肌膚深層的色斑，我碩士畢業進入歐家工作後，才深刻了解防晒的重要性。而在此前20多年，我幾乎從來沒有做過什麼防晒措施。可是這麼多年紫外線傷害沉積在皮膚底層，日積月累，在將來的十年內將會逐漸上浮到皮膚表面。雖然皮膚現在看來很白皙，但如果不及時採取措施，是逃脫不了變黃臉婆的命運了！
總結一下：有正確的護膚習慣，所以皮膚光滑細膩年輕。不注意防晒，所以肌膚深層很多色斑。所以還是那句話，護膚是件正確投入就有產出的事情。
接下來要開始劃重點了！
首先，很多常規的大家都知道的護膚習慣，比如注意防晒，多喝水，多吃粗糧，葷素搭配等，這裡就不再贅述了。GiGi就根據自己多年的肌膚調理經驗以及接觸過的案例，給小夥伴們列出一些用力過猛適得其反的例子。
1.不要過度洗臉
隨著護膚觀念的普及，大家越來越注重面部清潔了，但產生的問題也越來越嚴重：不少人洗臉洗過了！
我上周做了一個護膚分享，發現清潔力過強的大皂基潔面產品加luna潔面儀已經悄悄的成為很多妹子的標配。
比如有的妹子，護膚及其認真，各種大牌毫不肉疼的往臉上砸。但是她在洗臉方面卻很糙，選擇潔面產品時非常隨意（敢情護膚的就是親生的，洗臉的就是撿來的？），妹子用的是資生堂洗顏專科。她納悶自己用的護膚品都是大牌，怎麼還是經常覺得皮膚乾燥，還偶爾會癢會刺痛？
問題就出在她的洗面奶上，這款洗面奶脫脂力強大，把她皮膚表層的保護性油脂膜都洗掉了！！
這個潔面曾經風靡一時。洗完臉後乾澀緊繃的感覺很受妹紙們喜歡，覺得只有這樣才是真正把臉洗乾淨了。
但是妹子們吶，仔細瞧一瞧裡面的清潔成分：硬脂酸+肉豆蔻酸+月桂酸+氫氧化鉀，名副其實的大皂基潔面（關於如何判斷皂基，可以用瀏覽器訪問：http://www.truebuty.com/what-soap-base.html ） 。重度油性皮膚偶爾使用還好，中性乾性肌膚天天拿來洗臉，不洗到乾澀緊繃不收手，這是對自己的臉多大的仇恨吶！日積月累，脫脂過度，衣服天天洗都受不了，何況臉部嬌嫩的皮膚！肌膚表面的皮脂膜受損，乾燥、刺痛這些問題也就不足為奇了，當皮膚表面的屏障及平衡被破壞，任何大牌的護膚品都挽救不了！
還有一個天天帶妝的妹子，每天都非常認真的卸妝，先用卸妝油一遍，再用雅詩蘭黛的perfect clean （皂基潔面）一遍，再配合luna的潔面儀一遍。然後她一臉委屈的問我，卸妝這麼乾淨了，咋還是長痘？
宣稱抗痘的LUNA的潔面儀，因為使用不當，給很多妹子帶來了痘痘煩惱。
GiGi聽過以後真是又心痛又哭笑不得，她總以為長痘是因為卸妝不幹凈，而事實卻是，過度卸妝導致長痘了！
一方面，第一遍的卸妝油，已經能夠把彩妝和污垢溶解卸掉了。後續清潔力強大的皂基潔面，再加上Luna這樣的深層凈透洗臉儀，形成了三重強力清潔，大大破壞了肌膚正常的皮脂膜，導致皮膚角化功能紊亂，使皮膚處在極度脆弱，極易長痘的不穩定狀態。
另一方面，過度卸妝導致肌膚乾燥，由於補償心理她又使用了特別滋潤的乳霜，而這些霜里又經常含有致痘成分，更加雪上加霜，給痘痘創造了多好的成長環境啊！我苦口婆心的勸說她把LUNA和雅詩蘭黛潔面都省掉，卸妝油卸妝後直接清水沖洗。開始她還非常擔心卸不幹凈長痘更嚴重，但後來發現竟然真的痘痘少了很多。
所以，以廣大有愛(you)干(jie)凈(pi)的妹子親身經歷&血淚史來告訴大家：不要過度洗臉！不要過度洗臉！不要過度洗臉！
2.不要頻繁貼面膜
大家已經被化妝品廣告教(xi)育(nao)了很多年：沒有醜女人，只有懶女人！不敷面膜的女人沒前途！
尤其當范冰冰在節目里曝光自己一大愛好是敷面膜以後，廣大愛美的妞們前仆後繼投入到面膜的坑裡，」勤快敷面膜才能皮膚好」似乎成了一個真理。包括我接觸過的很多妹子，她們表決心好好護膚的第一反應就是：以後一定要奮發圖強貼面膜！
這又是一個很大的誤區！
使用普通的護膚水和精華，每次最多也就1克用量，而面膜卻是單次將25克的面膜液強行補進皮膚。皮膚短時間吸收那麼多水分當然變得透亮水嫩，可謂效果立竿見影。
然而，皮膚細胞和你一樣，都是會吃撐的！吃撐了，就會給你點顏色看看！長時間頻繁敷面膜，皮膚暴露在面膜封閉的環境中吸收太多水分，細胞過度水合，極易會引發炎症反應，出現皮膚脫皮，紅血絲等問題。同時還會影響皮脂腺的功能，導致皮脂腺導管口過度增生，從而非常容易長痘。
想想不戴手套洗衣服的情景吧，把手長時間浸泡在水中，是不是也被泡的又腫又脹且皺巴巴的？難道這是你們想要的皮膚狀態？臉上的皮膚沒有手指皮膚那麼強烈的神經系統反應，所以不會出現皮膚髮皺的現象，但造成的危害卻是類似的。
所以關於敷面膜，不要被皮膚一時透光水亮的假象迷惑，從而卯足了勁兒往皮膚里灌水。所以再次一臉認真的勸告小夥伴們：
不要天天敷面膜！
長痘痘的時候不要敷面膜！
敏感皮膚不要隨便敷面膜！
3.謹慎選擇美容院
我認識很多美容院的同行，總是聽到他們抱怨租金成本越來越高。怎麼提高利潤？吸引更多的顧客唄。那怎麼吸引顧客？先讓顧客辦卡！
我也經歷過美容院的一般套路：顧客進店，先經過很多免費的體驗項目，諸如潔面，去死皮，面膜按摩，做面膜，導入精華之類的治療過程。然後讓顧客看看治療的before/after對比。這一系列密集的治療會讓皮膚短時間內顯得通透飽滿，效果立竿見影！於是各位愛美的妞爽快的掏錢辦卡簽字畫押，分分鐘一個月的薪水沒了，還樂此不疲的想像著未來天仙般的自己。
BUT,美容院真的有這麼神奇？美容院果真是魔法學院嗎？非也。
這麼激進密集的治療，長此以往，很容易破壞肌膚平衡。我見到過不少敏感肌角質薄的妹子在美容院做項目，越做角質層越薄皮膚越敏感，然後花大把價錢買產品進行所謂的」肌膚修護」，然而並未做到對症下藥反而使得皮膚狀況更糟，形成惡性循環。
並且，許多美容師一味的追求個人業績，不會顧及或者正確診斷求美者真正的肌膚問題。這幾年流行小氣泡，疏通毛孔去黑頭，許多美容師逢人就推薦小氣泡項目。
我見過有毛孔細膩皮膚光潔的妹子，根本沒什麼毛孔堵塞，也被推薦做小氣泡。還有個妹子，長痘厲害，用小黑瓶調理後有明顯好轉，但是經不住美容院忽悠辦了小氣泡套餐，結果很快痘痘復長。長痘之後美容院又建議她把粉刺做個針清排毒，排毒之後又建議敷面膜。同時針清不成熟的粉刺留下的痘印，又給推薦了祛痘疤的療程。妹子就這樣一步一步掉進了美容院的大坑，不但投入了大把金錢，反而使皮膚狀況更糟。
所以，面對美容院推薦的各種項目，各位妹子一定要練就一雙火眼金睛。不是每個人都適合做小氣泡，也不是每個人都適合針清，很多人做了之後就直接爛臉了！以長痘為例，痘痘的發病機制有很多，有些人根源就是體內雄性激素分泌旺盛，導致皮脂腺分泌油脂過多，進而堵塞毛孔。這種情況，藥物調理一下即可。而針清充其量只是對痘痘的表症壓制，治標不治本，反而把自己陷入更深的坑。
所以，作為一個學過七年藥學的配方師，負責任的告訴大家：謹慎選擇美容院，否則很容易求美不成反被套！
所以，以上幾點你都做到了嗎？
最後，獻上一張女神的圖，希望身邊的你們，科學&理性&佛性護膚，希望每個妹子都能美成女神～
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