這段感情值得挽回嗎？
有時候一些學員的來找我諮詢，我真的不知道該怎麼回答你。我聽過最沒有誠意的問題，就是「這段感情還值得挽回嗎？」
如果我回答「是」，對方就會說「可是我覺得他一點都不愛我了啊，你覺得我們還有救嗎」，如果我回答「不」，對方就會說「可是我真的好愛他啊，他對我的感情也還是在的……」
總之問這種問題的學員只是想從別人口中得出一個肯定的答案，而沒有進行真正的自我認知。
其實大多分手屬於「情感感冒」狀態，只要略加修復和治療就可以，「情感癌症」的程度你未必真的達到了這種程度。
評估挽回動機
分手後
曾經有位姑娘告訴我，她之所以。耗費兩年的寶貴時間苦苦挽回出軌的前男友，原因只有一個：「沒有他，我難以生活」。
後來她真的如願以償，卻更加不快樂。男友總是習慣性的出軌和有無窮無盡的曖昧對象。
被她抓包的時候，一句「受不了就滾」便打發了她。那當然是個渣男，但是給他再次傷害你的機會，歸根結底還是你自己。
所以值不值得去挽回他，先問問你自己。動機決定了結果，了解自己真正想要的是什麼，正確的評估挽回可能存在的困難和自身承受力的大小，才不會在感情裡面太被動。
在想明白這個問題之後，如果你還是決定去挽回對方，控制情緒就是首要的挽回任務。
相信讀到了這裡你已經完全明白自己是否需要去挽回他，也意識到自己在挽回中犯下的錯誤。接下里我告訴你兩個經營親密關係的秘訣。
經營愛情秘訣
再牢固的愛，也需要經營
談戀愛前期靠感覺，後期絕對需要用心經營和提升，很多人以為兩人在一起確立關係了就能夠萬事大吉了，幸福快樂的在一起。
但是如果雙方都原地踏步不前，時間久了也就沒有感覺了。
另外就是一方不斷在成長，而另外的一方卻原地踏步或者進步緩慢，愛情的經營跟不上，進步大的一方自然會覺得和另外一方在一些問題上難以溝通。
沒有了溝通感情自然會產生很多問題。
解決方法：這種情況挽回的方法和技巧不是很難，落後的一方先冷靜面對分手問題，然後逐步學習愛情經營方法和技巧。在兩性關係和諧相處，經營之道方面提升就可以了。
再親密的人，也需要空間
有些女同胞在男人累了一整天之後回家，就會要求男人吧手機交出來，隨時翻開監視他的手機和動態。
那麼如果有個男人這樣整天對你，你會不會覺得很煩呢？剛開始，你可能會理解，但是時間久了，誰都不能忍受吧？
解決方法：需要感同身受改變自己的思維模式，大多數人佔有慾強是因為後天的不自信所引發的，所以一定要保持淡定的心態，自信的去面對每一件事情。
相信自己有能力去吸引他，讓他愛你，不怕別人來搶的自信，能做到你的挽回就成功一半的，若真的情緒時常複發，你可以申請我們導師給你一對一指導，平復你的情緒。
賀羽婷博士 一對一諮詢挽回
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