艾灸養生效果怎麼樣？亞健康人群適用哪些調理方式？

過年來醫院，傳統過年過節多少是有點忌諱的。

但是，益陽市第四人民醫院保健中心，節後第一天卻迎來了開門紅！

初三過來的哮喘奶奶，癥狀明顯好轉，看到忙碌的醫護人員，爺爺自己動手幫奶奶艾灸。

（爺爺自己動手幫奶奶艾灸）

年前瑤瑤嘔吐腹瀉，推拿3次痊癒後，這次瑤瑤有點咳嗽，爺爺帶著瑤瑤媽媽一起來學習來了。

（爺爺帶著瑤瑤媽媽一起來學習）

寶媽們為了寶寶口糧，早早到來！

（寶媽們為了寶寶口糧，早早到來）

治未病，預防疾病，是益陽市第四人民醫院保健中心的永遠不變的宗旨！

經絡學說是祖國醫學基礎理論的核心之一，源於遠古，服務當今。在兩千多年的醫學長河中，一直為保障中華民族的健康發揮著重要的作用。

經濟的發展，也帶來了環境污染、抗生素和添加劑濫用、工作和生活壓力大等等社會現實問題，這些問題對健康所造成的顯見和潛在的影響，正逐漸被大家所認識。

知道一些經絡、穴位的常識，掌握一些經穴自我保健和預防疾病的方法，等於自己有了一個隨身攜帶的「保健醫生」。

推拿、針刺、艾灸等都是亞健康經絡調理的常用方法。

推拿主要運用手法來達到放鬆肌肉，緩解壓力，舒緩情志等作用。

針刺具有疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。

艾灸具有通經活絡、行氣活血、勝濕止痛、祛風散寒之效。

（編輯DBC）

湖南醫聊特約作者：益陽市第四人民醫院 曾繼紅

湖南醫聊每日發布權威、有趣、實用、及時的健康科普資訊，讓我們一起收穫健康，收穫幸福。（原創稿件，轉載請註明來源）

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