節後養胃，靠喝粥、吃山藥南瓜真的可以嗎？

春節期間，不少小夥伴開啟了胡吃海喝模式，讓胃很受傷，於是假期一過，準備靠喝粥吃蒸山藥、蒸南瓜來靜心養胃。

的確，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃點什麼來把胃養好，甚至還總結了一套「養胃食物大全」：白粥、小米粥、麵條、南瓜、山藥……然而這些「養胃」食物，真的養胃嗎？

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來自 | 浙江發布

新媒體編輯 | 張昭

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