節後上班第一天，用腳踏實地的努力，做自己生活的主宰！
節後上班第一天，你準備好了嗎？生活從來沒有容易二字，前進的路上，或許跌倒不斷，或許荊棘遍布，但請一定堅持下去。拚命奔跑是為了對自己負責，也是為了讓愛你的人不再擔心。
45個讓你更優秀的習慣從今天起，大步向前，意想不到的風景會在前方等你
1、堅持早起 早起可以提高人的創造力，當人處於早起時，精神處於最佳狀態，會更好得利用這一天
2、每天讀一本書 書是智慧的源泉 書讀得越多 你會更加聰明
3、學一門新語言 掌握一門新語言、理解新文化的過程，更是一個開啟新智的體驗
4、培養一個新愛好 除了日常生活外，可否再發展其他的新愛好？譬如擊劍、舞蹈、足球、詩歌、歌曲等，一個新愛好會促使你在不同領域擴展自己，不論是身體，精神還是心理
5、報一門新課程 參加課程是獲得新知識的絕佳途徑，不一定是長期課程或研討會等，小的談論會也可以達到目標
6、克服恐懼 每個人都會害怕，害怕不確定，害怕公眾演講，害怕冒險，所有這些都會令你止步不前，認識你的害怕，就是你可以成長的開始
7、布置你的房間 你所處的環境會影響你的心境，如果你身處一個充滿靈感的環境，每天都會深受啟發
8、保持鍛煉 你想變得更好，首先需要一個更好的身材，每周至少保證3次運動，每次至少30分鐘
9、記錄生活 準備一本日記本，記錄下生活的點點滴滴，以及你的目標和價值，它會推動你的進步，讓你生活更加充實
10、給未來的自己寫封信 寫一封信給未來的自己，然後封住它，一年後選擇一個日子打開它，然後從今天起，努力成為你想打開信的那個人
11、善始善終 不要半途而廢，完整地去做完一件事情，可以提升自信心，並且有利於鍛煉你的毅力
12、經常旅行 去國外遊歷已變得十分便利，開始你的旅遊，你會遇到有趣的人，不同的風景，並感受自由與獨立
13、離開舒適區 你的舒適地帶是什麼？大部分時間你都待在那裡嗎？重組你的路線，做一些不同的事情，揭開一個新的篇章
14、與別人一起挑戰 設置一個挑戰，如減輕體重，堅持鍛煉，財務管理等，與一位感興趣的朋友一起，通過這一過程，你們都會比單獨挑戰收穫更多
15、認識你的盲點 盲點是指自己身上沒有正確認識的東西，發現自己的盲點，能夠幫助自己改善進步
16、詢問反饋意見 別人的意見，可以讓你更清楚的認識自己，向朋友，家人，同事，老闆等收集建議，了解自己在他人眼裡的樣子
17、專註待辦事項 每天早上，制定一份今天要完成的待辦列表，這有助於你集中注意力
18、制定大膽的目標 制定大膽的目標，有助於超宇自我，你可以設定的宏大目標是什麼？哪些事你一旦達成就頗有成就感？制定並開始進行實踐
19、認識你的缺點 別灰心，每個人都有自己的缺點，最重要的是了解它們，認識它們，改掉它們
20、立刻行動 你一直打算做什麼事情？你如何立即行動？等待不會讓它完成，行動則會立馬見效
21、向偶像學習 想想你崇拜的人，啟示自己的人，這些人身上的品質，如何獲得它們？
22、改掉一個壞習慣 你可以改掉哪些壞習慣？睡懶覺，遲到，懶散，抽煙。。改掉壞習慣，遇見更好的自己
23、培養新習慣 對人生有益的習慣，早起，鍛煉，冥想，每天讀一篇促進自我成長文章，培養起來
24、遠離消極人群 你常來往的五個人決定了你是什麼人，不管去哪，不可避免都會遇到消極的人，如果你覺得受他們負面影響，那麼遠離他們
25、試著和難相處的人相處 總有一些時候，你必須面對刁鑽之人，比如在工作場所，學習相處之道，會對人際交往大有助益
26、向你的朋友學習 每個人都有閃光點，朋友身上一定有值得你學習的東西，如果需要，就直接請教他，他們肯定會願意幫你
27、把握自己的思想 如果你想掌控自己生活，請先掌控自己思想，管理它們一一去粗取精，揚長避短，這會為你的自我提升奠定基礎
28、建立自己的網路平台 建立公眾號等網路平台，分享自我成長經驗和看法，讀者通過你的文章獲得提升，這也推動你的進步
29、找一名導師或教練 實現目標，沒有比與別人共同努力剛快的方式 找一名導師或教練 幫助你實現目標
30、減少閑聊 無謂的閑談很浪費時間，工作或學習時請關掉社交軟體
31、學習象棋等遊戲 象棋等遊戲可以讓你學習戰略運用，鍛煉你的分析能力與策略執行的能力
32、停止看電視 現在，把看電視的時間放在其他方面，比如與好友聯繫，做喜歡的事情，戶外鍛煉等
33.30天目標挑戰 設定一個目標，讓自己在30天內完成，目標可以是一個新習慣，或者一件你一直想做卻沒做的事
34、嘗試冥想 冥想使人冷靜，晚上睡前嘗試一會冥想，可以清掃紛繁雜亂，使身心平靜
35、公共演講 公共演講是全世界人們最怕的東西之一，但在公開演講中，可以學到溝通技巧，展現自我並融入到群體中
36、與最優秀的人做朋友 由於端正的態度，技能和方法，他們取得了成就，向已經成功的人學習不是很好嘛？學習如何進步，如何獲得成就
37、放下過去 你是不是被過去悲傷回憶困擾？如果是，請放下它們，緊握著不放手，只會讓你止步不前
38、開始創業 你有沒有感興趣的事？為何不將它付諸實踐？自己開創事業，能收穫很多技能，比如自我約束、領導能力、組織和管理能力等
39、向身邊的人表達善意 心存善意有助於培養寬容心、耐心和愛心，試試對別人表達善意，看看他們的反應，體會對別人友好時的感受
40、好好休息 努力工作的同時，別忘了只有健康的身體能讓你走得更遠，給自己一些時間休息，恢復精神
41、不斷提升技能 如果你是一名媒體編輯，不斷提升寫作技巧，如果你是一名演講人，不斷改善自己公共事務處理水平，那麼你可以提升的技巧是什麼？
42、承諾進步 告訴自己，你能行，成長需要自己負責，開始你的成長，或者不能立刻奏效，但只要堅持，你會看到改變
43、多微笑 你會感覺更好，美好的事情會不斷找上門來，簡簡單單的一個微笑，會給生活帶來很大改變
44、感恩的心 不要吝嗇感激之情，這會為你帶來更多美好的事情，感恩，可以創造奇蹟，你也可以每天花5分鐘寫下你的感動
45保持整潔 整潔的環境能使你思路清晰，辦事更有效率，這是最能提升自我的方法之一
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