腰椎管狹窄病人的護理方法是什麼

關於腰椎管狹窄的護理方法，相信患者們都很關注，畢竟若想使自己更快的恢復，是離不開精心的護理工作，並且也能夠降低複發的幾率，爭取早日康復。那麼，護理腰椎管狹窄病人用什麼方法？

護理腰椎管狹窄病人用什麼方法

1、運動護理：經常進行腰椎各方向的活動，使腰椎始終保持生理應力狀態。加強腰背肌及腹肌訓練，使腰肌和腹肌的力量強，可增加腰椎的穩定性，防止腰椎發生退行性變。那些手術後定時期內配戴腰圍的患者。積極進行腰背肌及腹肌鍛煉，可以防止長期配戴腰圍引起的廢用性肌萎縮。因此，積極進行腰背肌及腹肌鍛煉意義更重大。

2、姿勢護理：平時要多注意合理的勞動姿勢與良好的生活習慣。搬抬重物時，髖膝彎曲下蹲，腰背伸直，重物緊壓身體後，方能用力起立和邁步。當在背或扛重物時，胸稍前彎，髖膝稍屈，邁步穩，步子不宜大。睡覺時時，頭頸部要自然中立位，雙髖雙膝稍屈，並避免機體受風著涼受潮。

3、勞動護理：加強勞動保護，科學用腰。彎腰取物，要採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對椎間盤後方的壓力，搬抬重物時應先下蹲。彎腰時間過長時應改變腰的姿勢，多做腰部活動。防止逐漸發生勞損。工作強度較大，腰部易造成慢性損傷，應盡量改變工作方式，加強勞動防護。

4、飲食護理：對於腰椎管狹窄的患者而言應該多吃含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。

如果通過上面的介紹，大家對「護理腰椎管狹窄病人用什麼方法」有了詳細的了解，希望您可以更加關注此病。與此同時，掌握疾病的主要危害，可提升大家的重視度，使大家更加積極的預防腰椎管狹窄。具體介紹如下：

腰椎管狹窄的主要危害都是哪些

1、神經根壓迫癥狀與體征：神經根管狹窄引起相應的神經根受壓迫或受刺激癥狀及體征。有些病人表現為問歇性跛行，另一些表現為持續性放射性神經根癥狀，多為脹痛、酸痛、麻痛、竄痛，疼痛的程度不同。神經根癥狀的部位與受壓神經根有關，表現為相應的神經根性分布區針刺覺減弱、痛覺異常、肌肉力量減弱及腱反射異常。

2、間歇性跛行：病人直立或行走時，下肢有逐漸加重的沉重感、疼痛、麻木、乏力等不同的感覺，以至於不得不改變姿勢或停止行走，蹲下或休息片刻後癥狀可減輕或消失，繼續站立或行走，癥狀再次出現而被迫再次休息，同時腰椎管狹窄的危害也加重了。

3、感覺發生障礙：椎管狹窄造成的感覺障礙主要表現為：四肢麻木，過敏或疼痛，患者自覺癥狀從上肢開始，尤以手臂部多發，軀幹部癥狀有第二肋或第四肋以下感覺障礙，胸，腹或骨盆區發緊，謂之「束帶感」，嚴重者可出現呼吸困難。

4、運動出現障礙：椎管狹窄造成的運動障礙主要表現為椎體束征，為四肢無力，僵硬不靈活，大多數從下肢無力，沉重，腳落地似踩棉花感開始，重者站立行走不穩，易跪地，需扶牆或雙拐行走，隨著癥狀的逐漸加重出現四肢癱瘓。

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