舌頭上沒舌苔，這是身體哪塊出了問題？

說起舌苔，很多人對舌苔的印象就是，舌頭上面白白的一層，並不知道它的作用是什麼，也不知道舌苔的存在有什麼意義，西醫一般 是不看舌苔的，但是舌苔是中醫必看的一項，通過舌苔能診治疾病。

那麼舌苔和身體的健康有什麼關係呢？

中醫講究舌苔是由胃陰所化生的，當胃中陰液充足的時候，舌苔就是有根的，緊緊地貼服在舌面上，即使用東西刮，也是很難刮下來的，要是一個人的胃陰不足，舌苔一般都會出現剝脫的情況，有的人的舌苔看起來就像地圖一樣，剝脫的厲害，這就是胃陰缺乏的一種表現，中醫叫這種舌像叫做地圖舌。當然，舌苔剝脫並不是最嚴重的情況，最嚴重的情況是舌苔完全剝脫，舌頭上面一點舌苔也沒有，舌面光亮的像鏡面一樣，中醫叫這個叫做鏡面舌。

上面我說了舌苔是和什麼相關的，也說了常見的這幾種舌像，歸納一下就是，正常舌像是有根舌苔，出現剝脫的地圖舌是由於胃陰不足，出現鏡面舌是胃陰大虧，是最嚴重的一種情況，這樣我們就可以自己看舌像判斷自己的疾病了，當然，判斷出自己出現了這些癥狀的時候，應該怎麼去緩解呢？

中醫針對於舌苔缺損的情況一般是通過養胃陰的，一般胃陰充足的時候，舌苔也是充足的，並且舌苔也是有根的，這就是我們用了藥物之後，要達到的一種狀態，常見的養胃陰的藥物有石斛，百合，麥冬，天冬，這些藥物都是可以養胃陰的，從經濟的角度講，石斛價格過於貴，但是效果還是比較好的，所以石斛是根據自己的經濟狀況選擇的，其他幾味中藥都是平價中藥，所以可以在日常煮粥使用。

養胃陰除了要用滋陰的藥物之外，還需要配合著健脾行氣的中藥，使得滋補的益陰中藥不至於停滯體內，這些滋陰，健脾，行氣的中藥結合在一起，就成了一個比較好的組方，我把這個組方用在了熬粥上，這個粥就叫益陰養胃粥，就是專門用來治療胃陰不足導致的舌苔缺損的。

這個粥的主要組成藥物有百合15克，山藥20克，麥冬9克，西洋參5克，粳米適量。將上述藥物與粳米一起煮成粥，對於沒有舌苔的患者來說，可以每天服用。

服用到什麼時候為止呢，主要是看自己舌苔的生長情況，但是這裡要注意的是，沒有舌苔主要的原因就是胃陰不足，但是很多患者的疾病病因複雜，所以很多時候不是單單養胃陰就可以，所以對於吃了很久養陰藥物還是不好的人來說，還是要去醫院，進行辨證論治，每個人的情況都不盡相同，辨證論治才是中醫治療疾病的根本啊！

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