每逢佳節腫一圈！袁姍姍曬春節減肥食譜 對自己超「狠」

春節期間，你是不是每天都在吃、吃、吃...

俗話說：「每逢佳節胖三斤」

然鵝...

編編想說：何止三斤！那是生生「腫」了一大圈啊 ~

各種大吃大喝，體重自然也跟著蹭蹭蹭的UP

「拚命減肥小半年，一下回到解放前」，絕對是最真實的寫照

心痛到吐血QAQ～

怎麼辦？

怎麼辦？

怎麼辦？

別急，春節期間胖的可不是你自己

馬甲線女神袁姍姍這不就在微博吐槽自己胖了五斤…不，是六斤！

就連網友都紛紛留言：馬甲線還在嗎？

於是乎，為了挽回形象，開始了「33減肥日記」計劃

What？這麼「狠」的嗎？

不過話說胖這麼多確實要「狠」一點

但是，同時也要講究勞逸結合，畢竟有了滿足感才不會對減肥失去熱情啊

原來女神是這樣保持身材，最近吃胖的小姐姐們趕緊get起來吧

另外，除了管住嘴、注重營養和多鍛煉之外，減肥還要有持久的恆心與毅力

看看女神袁姍姍，自從入了健身的坑就沒出來過

好身材果然都是來之不易的

七個動作收腹瘦大腿，每個動作1分鐘，休息30秒，輕鬆動甩走下半身肥肉！

趕緊一起努力減肥，向女神看齊吧！

以上圖片均來自網路。

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