坐好月子的寶媽,像是重新回到了少女時代!你是嗎?
懷孕
02-23
生完孩子的產婦迎來重要的事情:坐月子!對於中國產婦來說,坐月子是一件對身體極其關鍵的事情,因為坐月子是恢復身體的重要手段,但並不是每個人都能坐對月子的。
有些產婦一個月子下來,體重蹭蹭的上漲,還有的產婦做完月子,直接變成黃臉婆了,然而有的產婦做完月子,像是回到了少女時期,她們是這樣坐月子的。
在傳統的觀念裡面,所有人都以為坐月子是坐滿一個月就行了,其實真正坐月子的最好時間是坐滿40天左右,不管是哪一種生產方式,子宮排惡露、收縮,大約需要三到五周的時間,在加上身體其他器官的恢復,大約需要40天左右
生完孩子的產婦身上黏糊糊的,需要及時清潔身體來保持乾淨,剖腹產以及有側切的產婦,更需要注意傷口衛生,不能讓汗水流進傷口引起感染,必要的透風能夠讓產婦心情愉悅
產婦坐月子期間雖說能下床走動,但是不可久站,因為生完孩之後,子宮並沒有恢復原狀,久站有可能會造成子宮脫落,產婦只要適當的運動就可以了
通常來說生完孩子的產婦體重會減輕一二十斤,但是因為坐月子又漲了一二十斤,這是你營養過剩了,坐月子只要能保持營養充足就行,不用每天吃大魚大肉,要不然將來減肥受罪的還是你
你坐對月子了嗎?
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※為何懷孕後肚子會變硬,如果是第二種情況需要及時送醫院
※懷孕期間,如果婆婆這樣對你,你就心存感恩好好報答她吧
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