坐好月子的寶媽，像是重新回到了少女時代！你是嗎？

生完孩子的產婦迎來重要的事情：坐月子！對於中國產婦來說，坐月子是一件對身體極其關鍵的事情，因為坐月子是恢復身體的重要手段，但並不是每個人都能坐對月子的。

有些產婦一個月子下來，體重蹭蹭的上漲，還有的產婦做完月子，直接變成黃臉婆了，然而有的產婦做完月子，像是回到了少女時期，她們是這樣坐月子的。

在傳統的觀念裡面，所有人都以為坐月子是坐滿一個月就行了，其實真正坐月子的最好時間是坐滿40天左右，不管是哪一種生產方式，子宮排惡露、收縮，大約需要三到五周的時間，在加上身體其他器官的恢復，大約需要40天左右

生完孩子的產婦身上黏糊糊的，需要及時清潔身體來保持乾淨，剖腹產以及有側切的產婦，更需要注意傷口衛生，不能讓汗水流進傷口引起感染，必要的透風能夠讓產婦心情愉悅

產婦坐月子期間雖說能下床走動，但是不可久站，因為生完孩之後，子宮並沒有恢復原狀，久站有可能會造成子宮脫落，產婦只要適當的運動就可以了

通常來說生完孩子的產婦體重會減輕一二十斤，但是因為坐月子又漲了一二十斤，這是你營養過剩了，坐月子只要能保持營養充足就行，不用每天吃大魚大肉，要不然將來減肥受罪的還是你

你坐對月子了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！