春季氣候乾燥，教你一招護髮方法！

很多人都會有乾燥的頭髮，在天氣比較乾燥的時候，這樣的問題就會更嚴重，所以在平時就要注意對我們的頭髮進行養護才行，在春季的時候我們就更要小心的去護髮才行了，那麼具體我們應該在春季的時候如何改善乾燥發質，下面就讓跟著季涵老師一起來看看吧

1.補硒

現在已經到了春季，這時候是非常乾燥的，所以也容易導致頭髮變得乾燥，這時候就推薦大家選擇補充硒元素，硒元素是十分重要的養發物質，因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。硒在堅果和魚類中含量很高，在春季的時候我們就可以多吃這樣的食物，對健康有幫助。

2.忌用酒精產品

現在很多人都會去嘗試給自己的頭髮做些造型，但是在定型頭髮的時候要小心，我們不能使用含有酒精的產品，因為酒精會使頭髮乾枯失去光澤。維生素B是頭髮最重要的一種維生素。同時糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧，是可以幫助我們保護頭髮健康的。

3.熱敷

對頭髮進行護理性的熱敷，通過熱敷是可以幫助我們促進頭部血液循環的，而且在春季對頭皮和發梢是相當重要的，因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷，所以更需要我們堅持進行熱敷。而且對於頭髮，特別是細發來說我們就必須溫柔的呵護，所以最好只在發梢處用摩絲或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指擺弄成型就可以了。

上面季涵老師介紹的介紹春季護髮的方法，可以發現在這時候我們必須要對保護頭髮健康的方法有所了解才行，現在很多人都存在一些頭髮乾燥的問題，這對我們的頭髮健康是沒有什麼好處的，所以在平時就要注意方法改善，這樣才健康。

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