真正愛自己，是遠離一切不健康的東西

當每天加班忙碌，舉杯應酬，胃壞掉以後，當身體的危險分子跟我發出警告以後，我害怕了，我想停下來，至少停下幾天的時間，好好想想如何愛自己，如何真正的愛自己！

以前的我總覺得，現在年輕，年輕就是本錢，人就該趁年輕好好努力奮鬥，多賺錢多攢錢，老了才會過得輕鬆一點，也覺得加班應酬很正常，忙碌很正常，融入各種圈子很正常，不管喜不喜歡，也很會察言觀色，跟各種人交際，在乎俗世的看法，活得很累，累到極限的時候就用那句「舒服是留給死人的」鬼話來安慰自己，身體剛開始不舒服發出預警的時候，也不在意，覺得年輕嘛，小毛病沒多大事，誰還沒個小毛病的，年輕人就該吃苦，不矯情，男人更應如此。現在想想覺得，有些想法蠻不成熟，還有些可笑！

身體才是革命的本錢，心靈的舒適、平靜才是幸福的意義!不應該本末倒置！我要開始好好真正意義的愛自己了！遠離一切不健康的東西！不再抽煙喝酒，一日三餐，飲食清淡，按時休息，盡量遠離手機，遠離輻射，健身跑步；工作上有追求，但不心急冒進；交際上，合則來，不合則去，順其自然，不媚俗，不做作，簡單真實；心靈上，多給自己獨處的時間，享受安靜、寧靜，去旅行，去親近大自然；堅持自己的原則，遠離一切不健康的東西，不做妥協！

好在，當我懂得真正愛自己的時候，尚不晚！願每一個你也一樣，能做到好好愛自己，真正的愛自己!

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