這5種剩飯加熱再吃，會吃壞腸胃，吃完拉肚子！現在知道還不晚！

這5種食物不能加熱再吃，吃走健康，一會兒就拉肚子，快通知父母，快點看看有沒有你喜歡吃的。

米飯

當在常溫下存放時米飯上很容易滋生細菌和毒素，腸胃不好的人吃了易拉肚子。這種細菌是不怕高溫的，加熱後也依舊存在，大米不是一定不能加熱再吃，而是不要在常溫下保存，最好要冷藏。

隔夜白菜

蔬菜在常溫下最易滋生細菌，即使二次加熱再也不能殺死，亞硝酸鹽還會升高，經常吃還有致癌的風險，所以必須要禁忌，就算倒掉也別吃走健康。

魚肉和海鮮

魚肉和海鮮隔夜後加熱，易產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎功能，尤其是對腸胃非常不好，吃不對一會就拉肚子。

銀耳

銀耳本身就是含有亞硝酸鹽的，如果隔夜再吃的話反而亞硝酸鹽會升高，吃多了還會有致癌的風險。

溏心蛋黃

就是沒有煮熟的蛋黃，因為溏心雞蛋要熟不熟入口柔滑，非常鮮嫩，色澤也是金燦燦的，半生不熟的雞蛋特別容易滋生細菌。

以上這5種食物你有經常吃嗎？醫生說如果真不想浪費那就配著大蒜一起吃，還可以起到抗癌殺菌的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！