琦色彩妝|會讓女人加速衰老的陷阱有哪些

原標題：琦色彩妝|會讓女人加速衰老的陷阱有哪些

你知道嗎，有很多小的生活習慣，如果不注意的，它們就會影響到你的美容護膚。在日常護膚中，有很多美容陷阱，都是女性在保養肌膚時，會經常忽視掉的。究竟，讓女人加速肌膚衰老的陷阱都有哪些呢?下文就介紹了一些。

睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。

美食當前會耐不住誘惑，不知不覺就吃撐了。同樣道理人吃太飽了肚子會撐，肌膚吃過飽也會鬧情緒。要知道，在皮膚狀態不佳時，盲目地擦太多護膚品不但徒勞無功，還可能造成負擔。

吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防晒品的好習慣。

缺水和老化都會導致皮膚內的「支撐物」(水分、膠原蛋白等)流失，表皮「坍塌」鬆弛從而拉長了毛孔。缺水引起的毛孔粗大可通過補充水分得到即刻改良，而因日晒引起的光老化則會加劇皮膚脫水、鬆弛，加快自然老化過程。

用熱水洗臉，面部的表皮會有不同程度的燙傷，這種燙傷可能當時感覺不出來。但如果長期用過熱的水洗臉，皮膚會很快衰老。因為皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚鬆弛，容易產生皺紋。

洗臉應使用接近於皮膚溫度的水，溫度在37℃左右適宜。要注意麵部皮膚的日常保護，不要用過熱和過冷的水洗臉，否則皮膚容易提前衰老。

對於女人來說，臉上的保養品和化裝品，如同是牆上一層又一層的「掩蓋」。有些人簡單些，臉上的「掩蓋」為三層，化裝水 潤膚露 隔離霜;複雜一些，可多達七八層。而在卸妝的時候又卸不徹底。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的，我們還需要定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。

很多時候，我們還沒搞清護膚品的應用方式，已經迫不及待往臉上擦了，但是每種保養品都有它的擦拭手腕，搞錯方式，不但起不到養顏作用，而且還會更顯老。而在烈日當頭的炎夏，身上的每個毛孔彷彿都會散發出騰騰熱氣，你的臉是不是也已然成了一個「大油天」?看著皮膚在火辣艷陽下一副亮光光的樣子，不禁讓人心生煩躁，但是光把油擦掉，皮膚更輕易老化。常忙碌於工作的人幾乎沒什麼運動量。要知道運動不僅能改善情緒，還可以提高皮膚的血液循環，讓你呈現自然健康的血色。適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛煉啊。

以上這些肌膚保養的陷阱，是很容易傷害膚質健康的，我們在日常護膚中，要多加註意這些問題。掌握正確的護膚常識，使用質量合格的護膚品，堅持護理，這樣才能讓你得到不錯的保養效果。肌膚嬌嫩，需要細心呵護才行。

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