四種食物會導致血糖升高，醫生說胰腺不好一定不能吃！

體檢，血糖升高，過去，認為糖尿病是老年人的專利，但現在，很多年輕人也確診糖尿病。

過去，我們還會問，糖尿病離我們究竟有多遠？

現在，它近在咫尺，很多人說糖尿病是富貴病，意思就是生活條件太好所致。

這不無道理，因為糖尿病的發生與發展，的確與飲食密切相關，在糖尿病治療中，糖尿病飲食至關重要，如果你想怎麼吃就怎麼吃，血糖也不可能控制的很好。

第一，甜食，甜食會誘發糖尿病，這是毋庸置疑的，大量的葡萄糖導致身體不堪重負，像含有大量糖分的餅乾，飲料，零食等都可能會升高血糖。

第二，高脂肪類食物，高脂肪類食物被攝入後，在體內同樣會轉化為葡萄糖，大量的飽和脂肪酸不僅會升高血脂，導致動脈粥樣硬化，使得糖尿病的發生風險也大為增加。

第三，高營養成分的湯，湯中含有營養成分很高，比如雞湯，排骨湯等等，偶爾喝喝湯，對營養有好處，但是天天喝，天天補，身體就會受不了，所以得了糖尿病，醫生都會建議，少喝營養成分高的湯。

第四，酒精，喝酒會誘發糖尿病，這並非危言聳聽，因為降低血糖的胰島素是在胰腺產生，長期攝入酒精，會對胰腺造成傷害，從而使內分泌發生紊亂。

血糖升高與胰腺相互作用，長期的高血糖控制不好，對胰腺是一種傷害，胰腺出了問題，比如急性或慢性胰腺炎，甚至是胰腺癌，也會引起血糖升高。

所以，如果你存在胰腺疾病，更應該特別注意飲食，以避免糖尿病的發生。

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