心累| 假期餘額已欠費？皮膚也得了節後綜合症可怎麼辦才好？

原標題：心累| 假期餘額已欠費？皮膚也得了節後綜合症可怎麼辦才好？

今天你開工了嗎？經過過年的幾天長假後，肌膚狀態好像還不如年前好了？

過完春節不但精神無法快速恢復到工作狀態，其實通宵熬夜 (別說自己沒去蹦迪，現在長輩飯局都到12點了呢) 和母親式的「胡吃海塞」，以及疲憊的長途旅行，都讓肌膚好像蒙上了一層灰。

節後「肌膚疲憊症」

因為春節過後肌膚疲勞不堪，本來沒有的成人痘、黑眼圈等等問題紛紛襲來，其實這就是「肌膚疲憊症」！想讓自己迅速恢復昔日都市麗人的精緻？

其實突發的肌膚問題，也可以找到迅速見效的護膚方式，當然這不是包治百病，春節前的肌膚問題也不是靠肌膚急救就能迎刃而解的，

熬夜黨

如果你是春節熬夜蹦迪黨，出去和朋友K歌玩耍到天亮，那麼黑眼圈和突然爆發的痘痘一定是年後必到，熬夜黨就快來看看你的肌膚急救術需要哪兩個關鍵吧！

關鍵1：面膜救急

熬夜容易引發一系列的肌膚問題，面膜救治往往見效比較明顯。突然爆發的痘痘，可以用茶樹精油來解決。暗淡的膚色用美白面膜來幫忙，挑選美白面膜的時候，一定要注意它的保濕度，讓角質層先柔軟之後，才能讓亮膚和美白效果發揮得更好。

如果發現有皮膚敏感問題的先兆，記得要攝取維生素B和C，同時要多喝水來補充肌膚水分。如果可以的話，洗臉水最好用過濾過的水，同時，溫度保持在30-35℃為佳。

關鍵2：黑眼圈

熬夜後黑眼圈不請自來，眼霜必不可少，而正確的使用眼霜會讓效果事半功倍。將少量的眼霜沾在無名指上，輕輕的點在眼部周圍，然後順著你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩，讓肌膚緩緩吸收你塗的眼霜。

反覆數次，直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生，有益於保持面部的年輕狀態。

「肌膚疲憊症」是什麼

除了經常熬夜外，春節期間的大魚大肉大酒甚至是多日帶妝聚會，都會讓肌膚呈現疲憊感，曾經被護膚保護的很好的肌膚，緊緻又光滑，但是多日瀟洒護膚消極怠工，肌膚好像蒙上了一層灰，變得有些粗糙和暗沉，這時候讓肌膚充滿透氣感就不變得至關重要！

想要透氣好肌膚需要更多氧氣

肌膚泛黃、暗沉、沒有生氣，這些都是肌膚缺氧的後果，我們的肌膚在30歲時，含氧量就會減少25%，50歲時，更要銳減50%以上。

要知道，空氣中的氧進入到肌膚的比例僅為1%，想要奢望皮膚能自己補氧簡直不可能。

除了多吃補氧的食物外，我們還能通過護膚品中，讓它們攜帶的氧氣通過血液循環進入皮膚。如果你的皮膚有明顯的暗沉、粗糙、角質增加等缺氧癥狀或有老化現象產生，那麼對皮膚表層的補氧改善是有必要的。

尤其節後你可以通過以下三招，幫助恢復肌膚含氧量哦！

招數1：使用熱能面膜

熱能面膜通過熱能深度凈化毛孔，像洗過蒸氣浴一樣，當然泡泡麵膜也能夠達到這種效果。特別適合春節後膚色黯沉、觸感粗糙的「肌膚疲憊症」的仙女們。

招數2：按摩

1、將2滴香氛精油和乳液或補水面霜混合，手掌混合均勻，濃度以稍稍產生一些粘稠感為宜。

2、將用體溫溫暖過的產品均勻塗抹在兩手手掌上，輕輕按壓兩頰，然後放開，如此反覆多次。

3、將一隻手掌放在下巴處，另一隻手掌放於額頭處，輕輕按壓後放開，直到產品完全被吸收。

4、如果肌膚油分特別多，泛油眼中，可以在T區單獨使用吸油麵膜。

促進血液循環

按摩本身就已經能夠加速皮膚中的血液循環了，如果再添加了有活顏效果的成分，如天然植物精華、紅酒微粒等，就更能起到提升肌膚溫度，紅潤肌膚的功效。

在挑選護膚品上，也要了解成分，根據自己的肌膚需求和節後肌膚「疲憊程度」來選擇哦！

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