心理學大師給你的6個育兒錦囊

主播：大寶

大家早上好，歡迎打開剽悍晨讀，每天進步一點點，堅持帶來大改變。今天是2018年2月21日，我們要給大家分享的書是《阿德勒100句人生革命》。

本書作者阿德勒是與弗洛伊德、榮格齊名的世界級心理學大師，他在書中給出100句箴言，覆蓋個人成長、育兒等人生的各方面，幫助讀者從自卑、人際關係和情感等枷鎖中走出來。

之前我們分享過書中關於心理調節和自我激勵的方法，今天來分享育兒相關的內容，分別是兩個「不要」、兩個指南和兩個建議。

『兩個「避免」』

001 避免急於斥責孩子。如果孩子貪玩不想寫作業，家長的第一反應往往是直接斥責，或者強制孩子完成作業。但阿德勒指出，大多數孩子對於事情可能產生的結果並沒有直觀的感受，當他們被父母斥責沒有完成作業時，並不知道這意味著什麼。所以家長們不必急於批評，倒不如試著讓孩子直面考試結果。

親身體驗結果的方式，遠比處罰有效，這就是「自然懲罰」法。讓孩子直接從結果當中意識到自己的錯誤，從而自然地修正自己的行為。與此同時，當孩子體驗到結果時，父母不要在一旁過度嘮叨和指責，不然會讓孩子覺得是一種處罰。處罰是逼迫孩子認錯的方法，可以讓孩子短暫性妥協，但治標不治本。

002 避免用「比較」來鞭策孩子。很多家庭都有一個習慣，無論什麼事都喜歡拿自己孩子跟其他孩子作比較，比如「隔壁小光考了100分，你連及格線都沒達到」、「你看李阿姨家的小哥哥多勤快，就屬你最懶」……當「比較」成自然，自己的孩子會一直在「別人家的孩子」的陰影下成長。

阿德勒指出，用「比較」來鞭策孩子，非但無法正確引導孩子，反而會激發更多不當行為。比如讓孩子喪失信心、自卑感膨脹。如果真的需要比較，可以拿孩子的過去和現在作比較，並且用具體的事實來稱讚「改變」後的孩子，給予他自信和勇氣。

『兩個指南』

001 平時鼓勵孩子自己解決問題。很多父母把孩子當成掌上明珠，不想讓他們受到任何委屈，在孩子遇到困難時，主動出手幫忙解決。阿德勒認為，對兒童過分溺愛和驕縱，是孩子產生錯誤行為的主要原因。在這樣的環境中長大的孩子，會習慣性地認為自己天生與眾不同，遇到困難就向其他人發號施令或者求助。一旦遇到棘手的挑戰，他們的抗壓性就不堪一擊。

父母不可能永遠陪伴在孩子身邊，也不可能一直為孩子遮風擋雨，最好的方式是鼓勵孩子自己想辦法解決問題，他想有所得，必須先有所付出。比如孩子想上調零花錢額度時，父母可以鼓勵孩子想辦法來說服自己為什麼要多給零花錢，鍛煉孩子的溝通和談判能力。

002 孩子剛入學時，引導孩子學會合作。孩子在剛入學時，心理上對於競爭的準備，遠遠比合作的準備充足，因為「競爭」在上學的整個過程中都會存在，如果不適當引導，會讓他們在日益激烈的競爭中迷失自我。

家長可以從兩方面入手，首先是幫助孩子釋放因競爭帶來的壓力，疏導孩子的競爭心理，例如給孩子報能夠增強團隊協作能力的興趣班，如打籃球、踢足球等等。其次是鼓勵孩子跟其他人互相幫助，共同進步。比方說，鼓勵孩子分享自己的東西，在手工課上和小夥伴分享工具，一起製作手工藝品。

『兩個建議』

001 多給孩子貼正面的標籤。「你真懂事」，當孩子聽到父母這樣誇讚自己時，為了回應父母的期待，他們會不斷督促自己「要懂事」，甚至會加倍努力變得「非常懂事」。

孩子之所以努力回應父母給自己貼的正面標籤，是因為他們認為自己不符合父母的預期，會很丟臉，心裡過意不去。特別是當父母向別人誇讚自己的孩子時，孩子因為得到更多關注，反而會更積極地回應父母的期望。所以，家長們既要多在家誇孩子，也多在外人面前誇孩子做得好的地方。

002 給孩子樹立正面的榜樣。很多孩子會在無意中模仿父母的言行，因為他們希望藉助這種方式強調自己的存在，並試圖得到父母的關愛。作者建議家長們在孩子面前要謹言慎行，堅持「兩不」原則，第一，不在孩子面前做負面的行為，比如隨地丟垃圾、吵架等等；第二，不在孩子面前說粗話。

當家長發現孩子的言行出現問題時，教育孩子之餘，也應該反思一下自己身上有沒有類似的問題。

總結一下，育兒是父母的必修課，掌握合適的方法，才能讓孩子健康成長。在教育孩子的過程中，要避免急於斥責孩子，也不盲目用「比較」來鞭策孩子；鼓勵孩子自己解決問題，引導孩子學會合作共贏；多給孩子貼正面的標籤，給孩子樹立正面的榜樣。你有哪些有效的育兒方法？期待你的留言。

今天的分享就到這裡，希望能給你帶來啟發，記得給我們點贊鼓勵哦。

參考書目：《阿德勒100句人生革命》 [奧] 阿爾弗雷德·阿德勒

剽悍晨讀，每天早上6:30

用一首歌的時間

輕鬆get一本好書的精華內容

開啟你一天中最重要的晨讀時光

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！