治療頸椎病的四大妙招，你知道幾個

現實生活中，很多人因為受工作中不良因素的影響，結果導致患上頸椎病，專家表示，頸椎病在發病期間會使患者頸部的活動受到嚴重影響，病情嚴重者，甚至還會出現失眠、健忘的癥狀，因此，建議患者能夠及時參與醫治。下面就來介紹下頸椎病治療的四大妙招。

1、熱水袋

買1隻中號橡膠熱水袋，每天睡覺的，將熱水袋灌人1/2熱水(如太燙可用枕巾墊亡)，誹出宅氣，將熱水袋平放於頸下。每次熱敷30分鐘左右。開始感覺頸部發熱;慢慢延伸到雙手發熱，最後全身發熱。熱水袋熱敷可擴張頸部血管;改善血液循環，增加大腦氧氣，減少頸部神經受壓。堅持半年以上就能產生明顯效果。

2、醋敷

選取品質優良的食酪，向其中浸入乾淨紗布。然後取出並固定於頸椎處，再將熱水袋裝上90℃的熱水故在固定好的紗布上，熱敷30—40分鐘，之後再用熱毛巾擦拭2—3分鐘，最後用干毛巾擦乾。用此法一般15天後癥狀有明顯改善。

3、貼絡通萬康

主要成分是透骨草、乳香、乾薑、細辛、五倍子等中藥成分，將頸部清洗乾淨，貼上，輕輕按壓，可以連續貼24小時。

4、拍肩

人站立，兩腳分介與肩同寬，甩動雙手，個斷交替拍打肩腫與頸椎交叉處。用力室均勻適當，早晚年1次，每次3—5分鐘。拍肩運動有舒筋活血的功效，可以減輕頸部種經木相處的壓邊勺刺激，從而起到治療作用。

頸椎病是一種慢性疾病，患者在治療過程中必須多注意護理，這樣才能加快病情的康復時間，建議患者能夠採用以上所介紹的這幾個妙招進行調理，這樣不僅有利於病情的康復，而且還能防止頸椎病病情又出現複發。

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