治療胃病的3個茶方，一試就見效！

春節假期已經結束，但是連續7天的大吃大喝，滿足我們食慾的同時，卻「苦」了我們的胃，涼的、熱的、辣的、鹹的一起吃進肚裡，胃部會趕到酸、脹、痛，如何緩解胃部不適，今天為你推薦3個茶方！

1、蜂蜜陳皮茶

原料：陳皮半個，蜂蜜2勺

製作方法：

陳皮洗乾淨，放入隨身杯。

沖入沸水，1分鐘 後倒掉水。

再次沖入沸水，燜30分鐘。

待水晾溫後，加入蜂蜜，攪拌均勻飲用。

特別功效：養胃，有慢性胃潰瘍的人，蜂蜜用量增加1倍，可促進潰瘍癒合。

保健功效：疏肝、養胃、健脾。

2、活血瘦身茶

原料：新鮮檸檬1個，胡椒粉2克，紅糖適量。

製作方法：

檸檬放在加麵粉的清水裡浸泡10分鐘，清洗乾淨。

切開檸檬，把汁擠入杯中，再把擠過的檸檬切成片放入杯中。

放入胡椒粉、紅糖，沖入溫水飲用。

第二次沖泡時，改為沸水沖泡，悶5分鐘後飲用。（可反覆多次沖泡）

特別功效：調理月經不調。

保健功效：理氣活血、消除胃部脹氣。

美容功效：排毒瘦身，適合氣滯血瘀型肥胖。

3、蜂蜜紅棗茶

原料：紅棗250克、蜂蜜半瓶。

製作方法：

準備1個乾淨的玻璃瓶，用開水消毒。

紅棗去核，在電飯鍋里放3碗水，煮1個小時左右，直到紅棗軟爛。

把煮好的紅棗搗成泥。

把紅棗泥放入鍋里，小火熬制，去掉多餘的水分。

把紅棗泥裝入玻璃瓶，裝滿半瓶即可。

倒入蜂蜜，用乾淨筷子攪勻，蓋好瓶蓋，放冰箱冷藏。

每次取1-2勺，放入隨身杯，用溫水沖調飲用。

特別功效：溫養脾胃。

保健功效：補氣血、養肝健脾。

美容功效：滋潤皮膚。

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