分娩前准爸爸一定要知道這張表,關鍵時刻能救兩條命!
預產期的臨近會讓准爸准媽們陷入既緊張又擔心的狀態,為了讓家裡人有條不紊、輕鬆應對準媽媽分娩,提前列好一份《分娩計劃表》很有必要。
分娩那一刻真正來臨時,准媽媽沒有過多的時間和精力去思考和行動,這就需要准媽媽提前和家人、醫生、助產士進行充分溝通,盡最大努力把分娩前後的事宜安排妥當,並形成詳細的《分娩計劃表》交到准爸爸的手中。
做《分娩計劃表》的時間不可太早,也不能太晚,最好在懷孕第9個月來到之前完成。
一、這些預產期信號准媽媽要知道
預產期不是一個準確的日子,無法精準預測,但是隨著預產期的臨近,孕媽的身體就會發出準備分娩的信號,准媽媽要特別注意這些徵兆。
1、體重增加
一般來說,妊娠末期3個月內,孕婦體重會以每周0.5kg的速度增加。
2、子宮壓力
胎兒越來越大,子宮附近器官壓力越大,會讓孕媽有氣短、呼吸不暢、背痛等感覺。
3、尿頻嚴重
膀胱壓力增大,孕媽尿頻癥狀會更嚴重,偶爾還有可能出現尿失禁。
4、喜歡側卧
分娩前孕媽會感到渾身不舒服,入睡更加困難,更喜歡側卧。
5、出現「假臨盆」
「假臨盆」宮縮沒有規律,會隨時間推移而頻率增加或程度加深、加強,這也就是布雷西宮縮。
這種宮縮存在的意義是,它開始逐漸軟化宮頸,使其變薄,為即將來臨的分娩做準備。
二、孕媽分娩前要準備幾包零食
一旦孕媽出現見紅、規律性宮縮等癥狀,說明你已經到了分娩期,距離分娩時刻進入倒計時,你需要在理智存在時,為自己做最後3件事,確保生產過程順利。
三、准爸爸提前做好這張表
分娩不是一個人的事,而需要全家人共同配合,這樣寶寶來到世界能感受到更多親屬的愛和關心。這其中,准爸爸的作用比任何人都重要。
為了讓家裡人有條不紊、輕鬆應對準媽媽的分娩,准爸爸們可以將下面這份《分娩信息表》跟家人分享哦。
這些信息需要准爸爸們提前踩點和準備:
1.醫院的聯繫方式,包括地址、電話號碼、聯繫人姓名;
2.將為你接生的醫生或助產士的地址、姓名、電話。同時,醫生為了防止自己臨時有事,一定會為你提供一名「替補」醫生來完成他的職責;
3.救護車服務的聯繫電話,以備緊急需要的情況下使用;
4.到達醫院或生育中心的最短和最好走的路徑;
5.醫院緊急入口的位置和方向;
6.一個待產包。裡面放有包括你在陣痛階段、分娩後的住院階段必不可少的物品,包括衛生紙、衣服、親戚朋友的聯繫方式、閱讀書籍和材料、嬰兒用的毯子和出院時要穿的小衣服等;
7.一套兒童汽車安全座椅。這樣在出院時可以把孩子安全地帶回家。確保這套座椅允許通常體重的新生兒使用,或者多胞胎和預計將提前生產的輕於5磅(2.27千克)的寶寶使用;
8.如果你還有其他孩子,提前安排好你住院期間他們的生活。
結語:
為了孩子的健康平安出生,准爸爸和准媽媽除了心理上要做好準備,一些細節上更是要提前考慮周到。
在迎來新寶寶的那一刻,好好地、從容地奉獻你的愛吧!
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